Что хорошо помогает от заложенности носа

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Как избавиться от заложенности носа без капель и лекарств?

Если использование аптечных капель для лечения насморка не рекомендовано, или же аптеки просто закрыты, возникает вопрос – как избавиться от заложенности носа без капель? Если заложен нос, полноценное дыхание нарушается, в головной мозг поступает недостаточно кислорода, развивается гипоксия. Такое состояние проявляется головными болями, хронической усталостью, слабостью и звоном в ушах. Снижается физическая активность и работоспособность человека.

Кроме того, когда заложен нос, пациент вынужден дышать через рот. А это значит, что в дыхательные пути попадает неочищенный, холодный воздух, вирусы и бактерии не фильтруются и не обезвреживаются, а этом может привести к развитию дополнительных заболеваний – фарингита, ларингита, трахеита или бронхита. Что делать, чтобы избавиться от неприятного симптома и не допустить ухудшения состояния, если никаких медикаментов и капель под рукой нет? Помогут методы нетрадиционной медицины.

Срочная помощь

Если носовое дыхание полностью блокировано, снимать заложенность носа необходимо как можно быстрее, используя подручные средства. Чтобы понимать, что делать и как, нужно отдавать себе отчет, почему закладывает нос. Причины две:

  1. Сильный отек слизистой из-за воспалительного процесса. Организм обнаруживает очаг инфекции и активирует кровообращение, чтобы быстрее нейтрализовать ее. Сосуды расширяются, поэтому слизистая отекает, и носовые походы сужаются;
  2. Скопление густого секрета в носовых пазухах и ходах, образование корок. Слизи при простуде вырабатывается в 10–15 раз больше, чем у здорового человека. Она скапливается в носовой полости и препятствует нормальному прохождению воздуха.

Что делать, как устранить эти два фактора? Чтобы избавиться от заложенности без капель, необходимо обеспечить отток слизи. Для этого вначале ее разжижают с помощью физраствора. Если в домашней аптечке такого средства нет, его готовят самостоятельно – это совсем несложно. На литр теплой кипяченой воды нужно взять неполную чайную ложку соли. Лучше использовать морскую, но если ее нет, подойдет и обычная поваренная. Соль должна полностью раствориться. После этого раствор можно использовать для промывания носа и увлажнения слизистой, что бы избавиться от заложенности.

Когда слизь станет более жидкой, нужно тщательно очистить носовые проходы.

Высмаркиваться нужно правильно, чтобы не повредить слуховой аппарат и не травмировать слизистую. Отоларингологи рекомендуют это так:

  • наклониться над раковиной и зажать одну ноздрю пальцем, нажав на крыло носа;
  • аккуратно подуть носом, так, чтобы слизь вместе с остатками раствора вышла;
  • при необходимости еще раз ввести в носовой проход солевой раствор и повторить процедуру;
  • затем проделать то же самое со второй ноздрей.

Если пациент все делает правильно, у него не будет закладывать уши и нос не начнет кровоточить. Носовые проходы очистятся, заложенность пройдет и дыхание частично восстановится.

Дальнейшее лечение

Что делать дальше, как снять заложенность носа надолго без капель? После промывания и высмаркивания дышать становится легче, но ненадолго. Закрепить эффект помогут такие процедуры:

Физическая активность, если она дозирована, вовсе не противопоказана при заложенности носа. Если человек двигается, его кровообращение нормализуется, нос начинается очищаться от густого секрета без капель и лучше дышать. Заниматься спортом нежелательно только при гнойном гайморите. Во всех остальных случаях можно выполнить несколько приседаний, махов ногами, наклонов и поворотов, а затем немного побегать или быстро пройтись. Дышать нужно стараться при этом через нос.

Если человек вспотел – достаточно, можно остановиться. Нос станет дышать через пару минут. Чтобы избавиться от заложенности без капель, следует сразу же высморкаться и снова промыть носовые ходы.

Важно: выполнять упражнения можно, только если нет температуры или проблем с артериальным давлением.

Поможет избавиться от сильной заложенности массаж некоторых точек на лице и теле. Сначала следует помассировать большим или указательным пальцем точку на переносице между основаниями бровей. Затем массируют точки возле уголков глаз снаружи и внутри. Также эффективна стимуляция точек, расположенных над верхней губой у крыльев носа.

Есть биологически активные точки и на руках. Можно помассировать на протяжении 40–50 секунд подушечки больших пальцев. А затем поочередно надавливать на точку между основаниями большого и указательного пальцев. Чтобы правильно отыскать ее, нужно свести пальцы вместе. Точка будет находиться прямо на бугорке, который образуется между ними. Это позволит избавиться от заложенности носа без капель.

Физиотерапевтические процедуры

Заложенность носа устраняется преимущественно с помощью различных ванночек, ингаляций и прогреваний. Все эти процедуры относятся к согревающим, поэтому их тоже можно делать только тогда, когда нет температуры.

  1. Ванночка для ног. В тазу с горячей водой растворяют две столовые ложки порошка горчицы или морской соли. Ноги нужно парить четверть часа, затем ополоснуть чистой водой, вытереть насухо, растереть любой согревающей мазью и надеть шерстяные носки.
  2. Ингаляция. В 2–3 литрах горячей воды растворяют несколько капель ментолового или эвкалиптового масла. Затем дышат горячим паром, накрывшись полотенцем. Можно использовать для ингаляций и раствор морской соли или соды.
  3. Прогревания носа. Для этого в домашних условиях можно использовать подручные предметы, если специального прибора или лампы нет. Подойдут отварные яйца в скорлупе или картофель в мундире. Их оборачивают салфеткой и прикладывают к обеим сторонам носа. Прогревание длится, пока продукты не остынут. Также можно вместо них использовать мешочки с прогретой на сковороде солью.

Все эти способы помогут избавиться от заложенности носа без капель. Прогревания категорически запрещены при гайморите – гной может распространиться на другие органы. В завершение следует закапать нос соком свеклы, каланхоэ, алоэ, отваром ревеня или крапивы. Все эти народные средства оказывают сосудосуживающие действие.

  • Комментарии и мнения читателей:

    Популярное на сайте

    Лечение заболеваний уха горла и носа,

    инфекций лор органов

    ГорлоУхоНос.ру — сайт о ЛОР-заболеваниях. Симптомы и лечение болезней, диагностика и причины возникновения, народные средства, профилактика, осложнения.

    Источник: http://gorlouhonos.ru/nos/vrach/kak-izbavitsya-ot-zalozhennosti-nosa-bez-kapel.html

    Способы избавления от заложенности носа в домашних условиях

    ВАЖНО ЗНАТЬ! ЛУЧШИЙ СПОСОБ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПРОБЛЕМ С ГОРЛОМ ПОДНЯТЬ ИММУНИТЕТ, ПРОСТО ДОБАВЬТЕ В СВОЙ РАЦИОН >>

    Как избавиться от заложенности носа в домашних условиях с использованием различных рецептов?Когда все хорошо, человека не заботит процесс дыхания, но если закладывает нос, то каждый старается решить эту проблему как можно быстрее. Дыхание — это физиологическая потребность человека. По этой причине заложенность носа вызывает как минимум дискомфорт или становится настоящим мучением, потому что в таком состоянии невозможно нормально выспаться, ощутить вкус еды, поработать, так как все мысли заняты желанием побыстрее избавиться от проблемы.

    Причины недуга

    Нос закладывает из-за воспаления слизистой оболочки. Это приводит к отечности ткани и сужению проходов, что, соответственно, затрудняет дыхание. Воспаление возникает в двух случаях: при поражении слизистой носа болезнетворными бактериями или в результате иммунного ответа организма на контакт с веществом-аллергеном. Заложенность носа необходимо лечить, потому что она препятствует нормальному поступлению воздуха в дыхательные пути, становится причиной кислородного голодания мозга и других органов, что сказывается на общем самочувствии, работоспособности и умственной деятельности человека.

    Чтобы устранить заложенность, можно закапать в нос аптечное средство, которое быстро снимет отек и облегчит дыхание. Если выбор пал на назальные сосудосуживающие капли, то желательно отдавать предпочтение тем, которые содержат сосудосуживающий компонент и различные масла. Но чтобы не вызвать привыкания, пользоваться ими нужно не более 4 раз в сутки. Выбор среди сосудосуживающих препаратов велик, поэтому, чтобы результат был наилучшим, рекомендуется посоветоваться с врачом. Следует помнить, что быстро полученный эффект от этих препаратов не является стойким. Результат — устранение симптомов, но не причины заложенности носа.

    Если применение назальных капель не дает желаемого результата, то причиной этого является большое скопление слизи в полости носа, препятствующее воздействию препарата на слизистую оболочку. В этом случае, прежде чем закапать средство, нос необходимо хорошо промыть раствором морской соли (1 ч.л. на стакан теплой воды). Это поможет не только удалить слизь, но и убрать вирусные бактерии, провоцирующие заложенность. Для детей фармакологические фирмы предлагают специальные препараты, подбор которых зависит от возраста больного.

    Возможные варианты лечения

    Рассмотрим советы, применение которых поможет не только снять симптомы, но и как можно скорее вылечить насморк. Промывание носа соленой водой — лучшее средство для снятия воспаления. Сильно забитый нос нужно часто промывать раствором соли (примерно 1/3 ч.л. соли развести в 250 мл теплой воды). Делать это нужно как можно чаще. Можно просто закапывать соленую жидкость в нос, залив ее во флакончик из-под аптечных капель. Обильно залив раствор в нос, необходимо тут же хорошо высморкаться. Повторить несколько раз подряд. Так можно делать много раз в течение дня.

    Бороться с насморком хорошо помогает увлажненный воздух. Если состояние позволяет, можно принять душ. А когда воздух в комнате сухой, исправить положение поможет, например, небольшой увлажнитель воздуха. При использовании в целях борьбы с заложенностью носа прибор принесет только пользу. Также необходимо принимать большое количество воды (желательно минеральной) внутрь, таким образом поддерживая водный баланс в организме.

    Если общее самочувствие нормальное, то можно делать любые упражнения, чтобы участилось дыхание (организму нужно больше кислорода). Эффективным является упражнение «Бег по лестнице». По обычной лестнице бегом подняться на один пролет и так же бегом спуститься.

    Ограничения в питании и мануальная терапия

    Острые, соленые, пряные продукты являются естественным противовоспалительным средством. Можно употреблять в пищу соленые и маринованные огурцы, блюда с чесноком, сырой лук, квашеную капусту, мясо с перцем и т.п. Неторопливо пить горячий чай (желательно с медом и лимоном), поднося чашку к губам, стараться вдыхать пар. Это поспособствует разогреву тела, и отек слизистой носа уменьшится. Вместо чая можно пить горячий бульон.

    Эффективная и простая процедура — комплексный массаж акупунктурных точек:

    • указательные пальцы обеих рук положить на углубления вокруг ноздрей и совершить 10 круговых движений сначала по часовой стрелке, а потом столько же в обратном направлении;
    • переместить кончики пальцев к углублениям под глазами рядом с носом и совершить аналогичные движения;
    • такой же массаж провести для углублений под ушами и для мочек.

    Этот комплекс, не нарушая последовательности, нужно повторить еще дважды. Такой массаж при необходимости можно проводить несколько раз в день.

    Если же все усилия не привели к желаемому результату, необходимо обратиться к врачу, ведь эффективность лечения зависит от установления причины заболевания. Бывают случаи, когда нос заложен и невозможно дышать, а ничего не высмаркивается. Причины этого бывают разные:

    • начинающаяся простуда;
    • искривление носовой перегородки (поможет только операция);
    • аденоиды (необходимо хирургическое вмешательство);
    • полипы в носовой полости (удаляются хирургическим путем);
    • аллергические реакции (аллергены для каждого человека разные, и выявить их поможет только специалист);
    • гайморит (если понадобится откачать гной и назначить антибиотик, то без специалиста не обойтись).

    Нетрадиционные методы терапии

    На помощь традиционному лечению постоянной заложенности носа приходит терапия народными средствами, которые без вреда можно использовать в домашних условиях даже для ребенка и беременной женщины.

    1. 1. Сок каланхоэ. Если в доме есть это растение, то необходимо выжать сок из нескольких листочков и закапывать его в нос каждые 3 часа в течение нескольких дней.
    2. 2. Сварить 2 яйца вкрутую и прикладывать их с двух сторон к носу — это поможет снять отек. Но в некоторых случаях прогревания нежелательны, например, при гайморите или при температуре тела выше 37,5°С.
    3. 3. Ингаляции паром вареного картофеля помогут снять сильную заложенность носа.
    4. 4. Смешать 1 ложку сока алоэ с 1 ложкой меда (если нет аллергии на него), смочить ватный тампон этим средством и вставить в нос на 15-20 минут. Мед оказывает лечебное действие.
    5. 5. Вылечить и избавиться от заложенности носа поможет бальзам Звездочка. Можно смазать им нос с обеих сторон или сделать ингаляцию: каплю бальзама залить кипятком, накрыться полотенцем и дышать через нос 10 минут.
    6. 6. Луковицу измельчить в блендере и подышать над ней 30 секунд. Для быстрого выздоровления такую процедуру нужно проводить 3-4 раза в день.
    7. 7. Чесночная ингаляция помогает в лечении простудной заложенности носа: 2 зубчика чеснока залить кипятком, добавить 2 ч.л. соды, накрыться полотенцем и дышать 10 минут.

    Могут помочь следующие процедуры: горячие ножные ванны, горчичники на икры. Иногда достаточно согреть ноги, надев теплые носки, и выпить горячего чая с малиной и медом.

    Таким образом, советов существует очень много. Главное — мудро подойти к выбору лечения, обратившись к врачу, и тогда болезнь обязательно отступит.

    Вся информация на сайте предоставлена в ознакомительных целях. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь с врачом.

    Полное или частичное копирование информации с сайта без указания активной ссылки на него запрещено.

    Источник: http://lecheniegorla.ru/zalozhen-nos-chto-delat-v-domashnix-usloviyax/

    Что делать, если заложен нос: способы лечения заложенности

    Свободное дыхание важно не только для вашего комфорта, но и для здоровья организма в целом. Если нарушено носовое дыхание, то изменяется и режим работы бронхов и других органов. Из статьи вы узнаете, какие меры предпринять, когда сильно заложен нос, что делать и чем пользоваться в такой ситуации.

    Причины заложенности носа

    Причинами того, что закладывает нос, могут быть вирусные инфекции, обыкновенные простуды или аллергии различного происхождения. В любом из перечисленных случае наступает отек слизистой носа, ее тканей. Носовые проходы становятся значительно уже изнутри, что мешает не только нормально дышать, но и выводить скопившуюся слизь естественным образом.

    Если взрослому заложенность носа может доставлять неудобства, то для ребенка такое состояние иногда представляет опасность. У детей носовые проходы гораздо уже, особенно у тех, кто находится в грудном возрасте, поэтому отек слизистой является неблагоприятным опасным явлением.

    Как избавиться от заложенности носа?

    Ни для кого не секрет, что человек испытывает не самые приятные ощущения, когда сильно заложен нос. Что делать в такой ситуации, особенно, если невозможно дышать носом вообще? Иногда заложенность сопровождается слезотечением, головной болью, которые также доставляют дискомфорт. Самый простой способ – воспользоваться аптечными средствами. Однако, кроме этого, есть еще несколько действенных методов.

    Создание условий для свободного дыхания

    Увлажнение воздуха для здоровья носа

    В настоящее время помещения преимущественно обогреваются при помощи системы центрального отопления. При этом в условиях низкой температуры воздуха мы редко открываем окна и хорошо проветриваем комнаты. Таким образом, воздух становится очень сухим, что негативно влияет не только на носовое дыхание, но и на состояние кожных покровов и слизистых. Увлажнение воздуха при заложенности носа способствует улучшению самочувствия, снятию отека и быстрому выздоровлению. Пользоваться можно любыми увлажнителями – паровыми и ультразвуковыми, их пользу для свободного дыхания сложно переоценить.

    Употребление воды против заложенности носа

    Пить много жидкости нужно каждый день, особенно, если сильно заложен нос. Что делать, чтобы избавиться от неприятных ощущений? Увлажнять мембрану синуса. Этому способствует употребление чистой, пригодной для питья воды в количестве не менее 1,5 литров в сутки.

    Что делать, если заложен нос: правильно увлажнять воздух, потреблять достаточно жидкости, делать ингаляции, применять антигистаминные средства и сосудосуживающие спреи или капли

    Способы борьбы с заложенностью носа

    Продукты для борьбы с заложенностью носа

    Некоторые продукты и специи способствуют избавлению от заложенности носа. К ним относятся перченые, острые, пряные. Их употребление позволяет «пробить» преграду и облегчить дыхание (например, можно съесть головку чеснока, тертый хрен). Кроме того, они, как правило, обладают противовоспалительным действием.

    Горячий чай или суп против заложенности носа

    Если при заложенности носа вы употребляете горячий чай или даже бульон, это способствует снятию отека слизистой и облегчению носового дыхания. Заваривая чай на травах, устройте себе ингаляцию – вдыхайте ароматный пар носом.

    Масло эвкалипта против заложенности носа

    Снять заложенность носа можно при помощи эфирного масла эвкалипта. Для этого нужно просто вдыхать его пары, принять ванну, добавив несколько капель в воду, нанести немного на носовой платок и прикладывать к носу. Последний способ удобен тем, что может применяться в любых обстоятельствах, например, на работе.

    Ингаляции против заложенности носа

    Эффективны и безвредны паровые ингаляции при насморке. Сделать такую ингаляцию очень легко:

    1. вскипятить воду в кастрюле или сварить картошку;
    2. снять кастрюлю с огня;
    3. над кастрюлей накрыться махровым полотенцем;
    4. вдыхать пары.

    Кстати, картофельные ингаляции не только прогревают нос, но еще и позволяют избавиться от микробов и бактерий.

    Хорошо также дышать парами заваренного ромашкового сбора.

    Промывание носа против заложенности

    Снятию воспаления способствует промывание носа простой соленой водой, которую легко приготовить в домашних условиях – ½ чайной ложки соли на 1 стакан воды. Очень хорошо, если удастся приобрести в аптеке специальный раствор морской воды в спрее (Аквалор, например). Некоторые из них имеют такую изотоническую концентрацию, которая позволяет эффективно избавиться от проблемы.

    Упражнения против заложенности носа

    Иногда избавиться от заложенности помогают физические упражнения. Особенно эффективны те, что способствуют перемене давления, например, бег по лестнице вверх и вниз. Кроме того, организм насыщается кислородом, что тоже способствует снятию отека.

    Бальзам «Звездочка» против заложенности носа

    Хорошо помогает снять заложенность носа знакомый многим с детства бальзам «Звездочка». Он продается в небольших баночках, которые удобно носить с собой. Можно нанести немного бальзама на носовой платок, так же как и масло эвкалипта.

    Сосудосуживающие капли

    В аптеках можно приобрести специальные сосудосуживающие капли для того, чтобы облегчить носовое дыхание. Например, Снуп, Риностоп, Називин. Они снимают отек слизистой и позволяют дышать свободно. Однако, лечебного эффекта не имеют.

    Антигистаминные препараты

    Если заложенность носа вызвана аллергией, то нужно употреблять антигистаминные препараты, (Эриус, Кларитин, Зиртек). Они помогут избавиться от симптомов.

    Обратите внимание, что даже такая простая и привычная проблема как заложенность носа может стать серьезной угрозой здоровью. Необходимо достоверно узнать, чем она вызвана, особенно, если нет явных симптомов заболевания.

    Группа в Facebook: mixfacts

    Опубликовано в разделе: Здоровье

    Комментарии (7)

    Капли закапать и все пройдет, их сейчасполно на любой вкус и кошелек)

    Выбор сосудосуживающих капель сейчас и правда очень широкий, однако, капать их при каждой заложенности все же не стоит. Во-первых, они не имеют лечебного эффекта, лишь временно снимают отечность. А во-вторых, к ним быстро привыкаешь.

    Заложенность носа хорошо снимает эфирное масло эвкалипта или бальзам "Звездочка". Ну, а если заложенность уже хроническая, следует провести обследование у врача, чтобы выявить причину и пройти лечение.

    Конечно, сосудосуживающие капли нельзя больше 5 дней капать, но ведь 5 дней вполне достаточно, чтоб насморк на спад пошел, основная проблема как раз в заложенности, я ни спать, ни кушать не могу, если нос не дышит. А капли для меня все одинаковые, с ксилометазолином которые, так просто подешевле которые беру, ксилен, например, последний раз брала, очень цена его порадовала.

  • Я тоже иногда пользуюсь сосудосуживающими каплями, но стараюсь не злоупотреблять. Однажды нос был заложен до такой степени, что дышать было совсем невозможно и не помогало ничего, включая капли. Терапевт посоветовала поставить турундочки, пропитанные смесью из меда, сока лука и хозяйственно мыла, смешанных в равных пропорциях. Главное держать недолго, чтоб не получить ожог слизистой.

  • Если у меня нос заложен так, что дышать становится трудно, то я обычно принимаю спрей "Ксилометазолин", очень быстро помогает и пользоваться им достаточно удобно. Ещё стараюсь поесть и попить что нибудь горяченькое: суп, чай, одеться потеплее. Можно промывать нос солёной водой или приобрести в аптеке препарат "Аквамарис".

  • От заложенности носа мне хорошо помогает спрей мореназал с ромашкой. Он отлично пробивает нос от соплей, снимает отечность и предотвращает воспалительный процесс

  • У нас в семье аквамастером все нос пробивают или луком. Да и одно другому обычно не мешает. Вообще, насморк — это намного серьезнее, чем кажется и лучше посетить врача, а не заниматься самолечением!

    Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким-либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала mixfacts.ru рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет.

    Все статьи на сайте носят информационный, а не рекомендательный характер. Не занимайтесь самолечением, своевременно обращайтесь к врачу.

    Сайт может содержать контент, запрещенный для просмотра лицам до 16 лет.

    Источник: http://mixfacts.ru/articles/chto-delat-esli-zalozhen-nos-sposoby-lecheniya-zalozhennosti

  • Ссылка на основную публикацию