Сухая кожа ног причины лечение

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

В чем причины сухости стоп? Как с этим бороться?

Проблемы с сухостью кожи, наиболее ярко проявляются в осенне-зимний период. Именно в это время, большинство женщин, особое внимание уделяют уходу за лицом и руками, но вот состоянию кожи ног уделяют куда меньше внимания, а зря. Ведь ноги требуют к себе не меньшего внимания. При правильном и регулярном уходе, они обязательно отплатят вам легкостью, комфортом при ходьбе и эстетически приятным внешним видом.

Содержание

Главные причины ↑

Главной причиной сухости является недостаток необходимого количества влаги в роговом слое кожи. Если данное явление носит длительный характер, то могут появиться такие внешние признаки, как шелушение, ощущение стянутости, зуда и т.д.

Недостаток воды в роговом слое кожи, часто, обуславливается рядом причин:

  • Во-первых – это следствие нарушения циркуляции крови. Если кровообращение, по тем или иным причинам, нарушено, то ткани не получают должного питания и влаги. Ношение тесной одежды и колготок препятствуют нормальному кровяному движению, в итоге, это приводит не только к сухости кожи ног, но и ко многим другим, более серьезным и значимым проблемам, например, к развитию варикозного расширения вен.
  • Во-вторых, причины недостаточного поступления влаги, кроются в плотном синтетическом белье, не позволяющее коже дышать, что может повлиять на ее водный баланс. Кроме того, гигиенические средства, содержащие большое количество щелочей, также иссушают кожу. Потому как, с возрастом, кожа на всем теле становится несколько суше и нуждается в дополнительном уходе и питании — не стоит подвергать ваши ноги дополнительным стрессам.

В осенне-зимний периоды, кожа на ногах становится значительно более сухая и стянутая, может начаться шелушиться, появляются раздражения и небольшие трещинки. Все дело в том, что с наступлением холодов, ноги начинают постоянно контактировать с теплыми и грубыми шерстяными тканями и синтетикой (колготки, носки), что препятствует достаточному проникновению воздуха. К тому же, сказывается недостаток витаминов и минералов, как следствие сезонного авитаминоза.

Дефицит витаминов А, Е и В могут повлиять на ухудшение состояния кожи в целом, раздражению слизистых оболочек, появлению микро-трещинок к уголках рта, шелушению кожи рук и стоп. Летом же, сухая кожа на ногах может быть следствием длительного пребывания на солнце, либо хождение босиком по горячему пляжному песку.

Что делать при появлении признаков сухости? ↑

Если вы заметили у себя, первые проявления сухости и шелушения ног, не стоит оставлять эту проблему без внимания, так как со временем, она лишь

усугубится. Для обеспечения необходимого увлажнения и питания, следует подобрать комплекс по уходу ногами. Не плохо было бы делать маски для увлажнения и питания кожи. Совершенно не обязательно для этого использовать дорогие средства – все необходимые процедуры можно провести самостоятельно, в домашних условиях.

Если сухость кожи ног является не временным явлением, а постоянной проблемой, то вам стоит, в первую очередь, пересмотреть свой рацион питания и добавить в него овощи и продукты, способствующие мягкости и шелковистости кожи.

  • рыба и растительные масла – незаменимые элементы рациона в борьбе с сухой кожей. Содержащиеся здесь жирные кислоты эффективно питают клетки под эпидермисом;
  • абрикосы, тыква, морковь, манго, шпинат – продукты, содержащие в большом количестве витамин А, который придаст коже гладкости и здоровый внешний вид. Содержится данный элемент, в основном, в овощах и фруктах оранжевого цвета;
  • орехах и злаках, богаты витамином Е, который поможет справиться с проявлением кожного зуда;

Кроме того, период холодов, когда овощи и фрукты на прилавках магазинов не очень богаты витаминами и микроэлементами следует принимать мультивитаминные комплексы.

Еще одним важным моментом в избавлении от сухости является достаточное употребление обыкновенной питьевой воды. Нормой для взрослого человека является: 2-3 литра воды в сутки. Следует не пренебрегать водой, еще и потому, что она, помимо всего прочего, улучшает метаболизм и запускает процессы регенерации в организме.

Экзема – одна из причин ↑

Часто, причиной зуда и шелушения кожи стоп является сухая экзема. Данное заболевание — экзематозный дерматит, причины которого часто бывают связанны с избыточной сухостью и появлением трещин на коже. Сухая экзема носит название «eczema craquele» и является одной из форм подострого экзематозного дерматита. Болезнь склонна к медленному хроническому течению с традиционными сезонными «вспышками», которые возникают в холодное время года.

Экзема – это заболевание, которому подвержены в равной степени, как мужчины, так и женщины. Заболевание часто встречается в преклонном возрасте. Ногти также, могут подвергаться иссушению и расслоению.

Особенно подвержены экземе жители стран, расположенных в суровых климатических условиях. Поражению может подлежать любой участок кожи, но наиболее распространенно заболевание, локализующееся на нижних конечностях. В начале болезни, пациенты замечают, что кожа ног стала выглядит сухой, появился дискомфорт, зуд и шелушение. По мере того как экзема развивается, к данным симптомам присоединяются: воспаление, покраснение пораженных участков, жжение, появление трещин на коже. В данном случае, экзема требует немедленного лечения.

Как происходит лечение сухой экземы? ↑

Лечение экземы зависит от самой стадии болезни.

Выделяют следующие стадии развития сухой экземы:

Лечения заболевания предусматриваются мероприятия, подходящие для чувствительной кожи, например: ограниченное использование только мягкого мыла, в сочетании с обильным использованием смягчающих средств. В качестве смягчающих средств, не содержащих консервантов, могут применяться вазелин, либо глицерин. Также, полезны средства для увлажнения, которые имеют в составе молочную или гликолиевую кислоту, а также мочевину.

На ранней стадии, воспаление достаточно легко поддается лечению наружными кортикостероидами средней силы действия, имеющими преимущественно мазевую основу. Можно делать лечебные маски, либо использовать специальные мази.

Лечение необходимо продолжать вплоть до полного разрешения эритемы и шелушения. Обильное применение увлажняющих и смягчающих средств следует продолжить и после избавления от болезни, для профилактики рецидивов. Для этого идеально подойдут мази с кортикостероидом средней силы действия. Их применение необходимо до того момента, пока не пройдут гиперемия и шелушение, приблизительно 2-3 недели. Затем, для предотвращения рецидива, применимы меры по уходу за чувствительной и склонной к раздражению, кожей, включая эмоленты. Системные кортикостероиды для избавления от сухой экземы, используются редко.

После того, как лечение завершено. Необходимо более тщательно относиться к вопросу выбора обуви и белья. Не стоит приобретать носки из плотных синтетических тканей, либо сапоги на резиновой основе. Одежда и обувь должны быть достаточно теплыми, но пропускающими воздух. Делайте для ножек ванночки с эфирными маслами и увлажняющие маски, тогда проблема в виде экземы и как её лечить у вас не возникнет.

Вам понравилась статья? Сохраните её себе на страницу в социальной сети!

Источник: http://dljatela.ru/ukhod-za-nogami/suhaya-kozha-na-nogah

Сухость кожи ног причины и лечение

Сухость Кожи Ног — Причины

Наша кожа выполняет важные функции по дыханию, терморегуляции и выведению продуктов обмена, поэтому необходимо поддерживать её в нормальном состоянии. Для нас важен также эстетический эффект кожи, который чаще всего страдает от её сухости.

Поговорим о сухости кожи ног, причинах этого явления. Основными причинами являются дефицит воды в роговом слое кожи, уменьшение количества липидов, из-за чего нарушается барьерная функция кожи, а также слишком частая замена эпителиальных клеток. Эти причины лежат в основе сухости кожи любых участков тела, но быстрее всего они проявляются на конечностях.

Рассмотрим причины сухости кожи ног. Сухость кожи голеней часто возникает у женщин в холодное время года, в период постоянной носки колготок (раздражение, микропотертости), а также по причине снижения питания клеток в результате замедления кровообращения из-за воздействия холода. Важным моментом является выбор гигиенических средств, которые применяются для ухода за кожей. При выраженной сухости, когда видны белые чешуйки, зуд и стягивание кожи, нужно использовать средства для душа, содержащие керамиды и эфиры жирных кислот, липосомы и натуральные масла, так как они мягко очищают кожу, не высушивая её. После душа рекомендуется применение минеральных масел и специальных кремов, которые смягчают сухую кожу, улучшают барьерную функцию кожи, создавая липидную пленку на её поверхности и уменьшая испарение влаги. Таких средств огромное множество, в качестве примера можно привести Детское масло (Джонсон), Масло после душа, крем для тела Нивея или Нежность природы. Если косметические средства мало помогают, есть фармацевтические крема серии Бепантен.

Сухость кожи на коленях бывает, кроме описанных причин, от контактных нагрузок (спорт) или кожного заболевания. В случае заболевания важен точный диагноз для корректного лечения, а в легких формах применяются аптечные мази Адвантан или Белодерм.

Остановимся на сухости кожи на пятках, так как эта область имеет огромное косметическое значение. Отметим, что кожа на пятках имеет более толстый роговой слой, поэтому нуждается в специальном уходе. Необходимо периодически (1 раз в неделю) удалять пемзой отслоившиеся частицы, после тщательного мытья с мылом. Затем, насухо вытерев, смазать увлажняющим кремом. Будьте внимательны, сухая кожа — это ворота инфекции, в мелкие трещинки рогового слоя могут проникать микробы и грибок. При различных воспалениях и гнойничках сразу принимайте меры, подержите ноги в розовом растворе марганцовки, затем вытрите насухо и смажьте антисептической мазью (синтомициновой, тетрациклиновой и др.). Иногда выраженная сухость является грибковым заболеванием, тогда применяют противогрибковые крема (ламизил, тербинафин, микосептин и др.) или растворы (ламизил, экзодерил, термикон, нитрофунгин).

Сухость кожи ног у ребенка имеет свои особенности. Главная из них — это высокая восприимчивость к инфекциям, склонность к быстрому распространению воспаления и высокий риск осложнений. Почти у каждого ребенка бывает потница (мелкие красные высыпания), опрелости и пеленочный дерматит (участки красной, воспаленной кожи), которые возникают при недостаточном уходе. Далее может присоединиться инфекция и возникнуть гнойничковая сыпь. Известно, что гнойничковые и вирусные инфекции, а также бородавки и контагиозный моллюск, очень заразны для детей, поэтому нужно оградить ребенка от подобных контактов. С каждым годом увеличивается заболеваемость аллергическим, атопическим дерматитом. Причин этому множество, важно исключить их при уходе, насколько это возможно. Увлажнять (детским маслом, кремом) и массировать ножки ребенка после гигиенических процедур, проводимых с детским мылом. Это особенно важно для детей младшего возраста, у которых высока проницаемость кожи, потому нежелательно применение агрессивных средств и гормональных мазей при заболевании.

Сухая кожа у ребенка

Кожа малыша должна быть гладкой, мягкой. Поэтому, если у ребенка сухая кожа, это должно насторожить родителей. Необходимо установить причину повышенной сухости кожи у ребенка и устранить ее. Специалисты называют множество причин такого состояния у детей. В одних случаях родители могут справиться с проблемой самостоятельно, в других же необходимо обратиться за помощью к врачу.

Сухая кожа у ребенка – причины, лечение

У маленьких деток кожа очень нежная и чувствительная, быстро реагирует раздражениями на воздействия внешней среды. Поэтому часто причиной сухости кожи малыша бывает сухой воздух в помещении, особенно, если температура его выше нормальной. Эта проблема особенно обостряется во время отопительного сезона, когда воздух в квартире имеет пониженную влажность. Выходом из такой ситуации может быть увлажнение воздуха в помещении. Для этого можно использовать специальные увлажнители воздуха или же просто разбрызгивать воду по комнате. Некоторые мамы пользуются старыми проверенными методами – на батарее отопления развешивают мокрое полотенце, ставят в комнате блюдечко с водой. Вода постепенно испаряется, увлажняя воздух в помещении.

Еще одной причиной очень сухой кожи у ребенка может быть неправильное купание. Иногда мамы купают деток в воде с добавлением раствора марганцовки, который очень высушивает кожу. Нельзя купать малыша в слишком теплой или жесткой воде. Хорошо в первые три месяца жизни ребенка для его купания использовать перекипяченную мягкую воду. Также следует осторожно выбирать моющие средства для малыша. Детское мыло, пенка, шампунь должны быть гипоаллергенными с нейтральным рН. Если после применения моющего средства у ребенка кожа становится сухой, необходимо поменять его на другое. Не стоит применять для купания детей моющие средства с ярко выраженным цветом и запахом. Такие шампуни, пенки содержат в своем составе искусственные красители и ароматизаторы, которые могу спровоцировать аллергическую реакцию организма.

Кроме того, нужно грамотно подойти к выбору стирального порошка для стирки детской одежды. Лучше всего приобретать специальные детские порошки, на упаковке которых указано, что они гипоаллергенные.

Многие педиатры рекомендуют гладить детское белье и одежду в первые три месяца после рождения. Они утверждают, что это поможет предупредить сухую кожу у ребенка. Дело в том, что после стирки на одежде малыша остаются следы стирального порошка и средств для полоскания. С помощью горячего утюга их можно устранить. Гладить нужно с изнанки, то есть с той стороны, которая непосредственно контактирует с кожей малыша.

Достаточно часто бывает у ребенка сухая кожа ног. Именно на ногах кожа может быть сухой до такой степени, что теряет упругость, на ней образуются трещинки, которые начинают воспаляться и болеть. В таком случае малышу нужно больше времени ходить с открытыми ногами. Если это случилось в теплое время года, ему необходимо носить как можно более открытую обувь. В то же время, если у ребенка сухая кожа ног, ему нельзя ходить босиком, чтобы в трещины на ногах не попадала грязь, пыль. Обязательно перед сном малыш должен вымыть ноги с мягким мылом, хорошенько вытереть полотенцем и смазать специальным смягчающим кремом.

У некоторых детей сухая кожа поражает отдельные участки тела, у других может быть по всему телу. В первую очередь, ребенка нужно показать доктору, чтобы он установил причину возникновения сухости кожи и, при необходимости, назначил лечение.

Если же повышенная сухость кожи у ребенка вызвана недостаточной деятельностью потовых и сальных желез, особого лечения не понадобится. Как правило, врач назначает курс приема витамина А сроком на два месяца, иногда курс терапии повторяется. В зависимости от тяжести патологии, доктор может дополнительно назначить витамин Е, препараты кальция, рыбий жир.

Ребенку рекомендуют проводить каждый вечер теплые ванны в течение 10-15 минут. Для ванн хорошо использовать настои или отвары лечебных трав, таких как ромашка, череда, крапива, шалфей. После купания кожу ребенка нужно смазать увлажняющим питательным кремом. Часто в состав таких кремов входит витамин А.

Сухость кожи у ребенка – симптом заболевания

Иногда повышенная сухость кожи у ребенка может быть симптомом определенного заболевания. Конечно, кроме такого симптома в большинстве случаев присутствуют и другие проявления патологии. Но в некоторых случаях сухая кожа у малыша становится первым признаком заболевания. Поэтому важно вовремя обратиться к врачу за помощью, для того, чтобы своевременно установить диагноз и начать лечение.

Рассмотрим, при каких болезнях чаще всего бывает сухая кожа у ребенка:

  • Атопический дерматит – состояние, при котором иммунитет малыша излишне «агрессивно» относится ко всем раздражителям. Именно из сухости кожи начинаются проявления этого заболевания. Затем на пораженных участках кожи появляются покраснение, сильный зуд, высыпания, шелушения кожи. Обычно кожные поражения локализируются на лице, при этом, не затрагивая носогубный треугольник. При отсутствии адекватного лечения процесс обостряется, может присоединиться инфекция. Около 80% деток, страдающих атопическим дерматитом, имеют возраст до года.
  • Ихтиоз – генетическое заболевание, при котором нарушается процесс ороговения кожи. Оно представляет собой обширное поражение кожи в виде наслоений чешуек, в результате чего кожа у ребенка очень сухая и шероховатая. В основном поражается кожа разгибательных поверхностей локтей и коленей, области щек и лба.
  • Гиповитаминоз А и РР – дефицит витаминов А и РР в организме. При этом состоянии кожа становится сухой с легким отрубевидным шелушением. Своевременный диагноз и прием ребенком необходимых витаминов приводит к полному излечиванию.

Обезвоживание организма. Чем меньше возраст ребенка, тем несовершеннее у него регуляция водно-солевого обмена в организме. Потеря жидкости у детей может быть связана с диспепсическими расстройствами (рвота, понос), сильным потоотделением.

Причины сухой шелушащейся кожи ступней

Сухая и шелушащаяся кожа ног приносит массу неприятных ощущений, неэстетично выглядит. Летом из-за этого многим приходится отказываться от открытой обуви. Чтобы справиться с сухостью кожи, нужно выяснить ее причину – иногда более тщательного ухода за ступнями оказывается недостаточно, чтобы вновь сделать стопы гладкими и мягкими.

Сухость кожи ног

Когда нужен врач

Прежде всего нужно исключить причины сухости, требующие медицинского обследования и комплексного лечения. Особенно важно это в случаях, если сухость и шелушение кожи ступней появились недавно или, напротив, преследуют вас всю жизнь. Обратите внимание на характер шелушения и сопутствующие сухости кожи симптомы (зуд, сыпь) – это может помочь в постановке диагноза.

Постоянная сухость кожи заставляет задуматься о гиперкератозе – заболевании, при котором роговой слой кожи чрезмерно утолщается, при этом отшелушивание омертвевшей кожи может быть затруднено

Если шелушение сопровождается зудом, это может быть признаком аллергической реакции на продукты питания, стиральный порошок, которым вы пользовались при стирке носков и колготок, на крем или другую косметику для ног. Об аллергии свидетельствуют и резкое начало шелушения, ограниченность участков сухой кожи, появление высыпаний.

Зуд может также быть симптомом грибковой инфекции. Внимательно осмотрите стопы, проверьте состояние ногтей – они могут желтеть, утолщаться; пораженная грибком кожа приобретает желтоватый цвет, разрыхляется, часто более заметно шелушение между пальцами ног, чем на всей поверхности стопы. Малейшее подозрение на заражение грибком – повод для безотлагательного визита к дерматологу.

Если кожа сохнет и шелушится на отдельных участках ступни, имеющих четко очерченную форму, чешуйки омертвевшей кожи уплотнены и имеют необычный цвет или шелушащиеся участки покрыты трещинками – это может свидетельствовать о псориазе, экземе и других кожных заболеваниях.

Другие причины сухости кожи

Если сухость кожи не вызвана заболеванием, у вас есть все шансы решить проблему самостоятельно. Распространенные причины пересыхания и шелушения – это неправильный уход и обезвоживание.

Сухость кожи может быть вызвана также нехваткой витаминов А, Е, витаминов группы В, ценных полиненасыщенных жирных кислот

Когда речь идет о неправильном уходе, обычно имеются в виду следующие ошибки: — использование сушащего кожу мыла; — злоупотребление скрабами; — неправильно подобранный крем для ног (содержащий недостаточно питательных и увлажняющих веществ); — ношение плотных колготок или синтетических носков, плохо впитывающих влагу.

Обезвоживание может быть связано не только с недостаточным потреблением жидкости – иногда кожа сохнет из-за недостаточной влажности воздуха, особенно часто это происходит в холодное время года, когда отопительные приборы пересушивают воздух в помещениях.

Источники: http://otlichnoezdorovie.ru/suxost-kozhi-nog-prichiny/, http://ymadam.net/deti/zdorov-e-rebenka/sukhaya-kozha-u-rebenka.php, http://www.wday.ru/krasota-zdorovie/sok/prichinyi-suhoy-shelushascheysya-koji-stupney/

Комментариев пока нет!

Избранные статьи

Болезни кошек симптомы и лечение

Общая характеристика инфекционных болезней Большинство ветеринарных специалистов, далее.

Болезни сердца список и симптомы лечение

При неправильной инициации импульсов сердечного сокращения возникает аритмия сердца далее.

Можно ли делать ингаляции ночь ребенку

перепостю из другой темы:Вот буквально 2 дня назад далее.

Помочь организму после приема антибиотиков

Как восстановиться после курса приема далее.

Через сколько после антибиотика можно дать жаропонижающее

12.02.11 23:00 можно ли с антибиотиками принимать далее.

Чувствует ребенок после прививки

Если после прививки ребенок чувствует недомогание Немедленно позвоните своему далее.

Плечевой артроз симптомы и лечение

Артроз плеча. Каковы первые далее.

Можно ли детям давать дрожжи

Пивные дрожжи ДЕТСКИЕ Пивные дрожжи как далее.

Источник: http://sovetymedikov.ru/prichiny-i-lechenie/suhost-kozhi-nog-prichiny-i-lechenie.html

Что делать если кожа стоп ног очень сухая

Красивая ухоженная кожа – основа красоты любой женщины. Но особенности организма, бытовые и рабочие условия, заболевания – могут негативно влиять на эпидермис. Их результатом часто становится сухая кожа стоп. Это нарушение, которое способно привести к появлению серьезных косметических недостатков. Шелушение кожи, изменение цвета верхнего слоя эпидермиса и ряд других негативных проявлений способны испортить внешний вид красивых загорелых ножек. К тому же косметические дефекты – не единственная опасность, которую несет очень сухая кожа.

Проблемы сухой кожи

Любой разрыв в эпителии – это потенциальные «ворота» для попадания инфекции внутрь организма. Здоровая кожа представляет собой единый эластичный клеточный барьер, который регулярно обновляется.

Повышенная сухость эпидермиса приводит к потере эластичности, повышает риск появления на ней трещин, разрывов. Появляются различные устойчивые дискомфортные ощущения – стянутость, зуд, кожа начинает шелушиться.

Симптоматика негативных проявлений достаточно обширна и может указывать не только на косметические недостатки, но и на наличие серьезного заболевания. Та же чрезмерная сухость стоп практически всегда становится причиной появления натоптавшей, мозолей, прочих новообразований.

Повышенная сухость эпидермиса нередко представляет собой гораздо более серьезную проблему, чем может показаться на первый взгляд. Кожа является естественным защитным барьером организма и первой линией обороны от разнообразных патогенных микроорганизмов. Но для этого важным условием является сохранение ее целостности.

Основные причины

Эстетический дискомфорт, который вызывает излишняя сухость кожи на стопах и сопутствующие этому ее внешние изменения, нередко становится наименьшим из неприятностей. Современные косметические средства позволяют справиться с такими отклонениями. Но при условии, что они были вызваны локальным краткосрочным воздействием на изначально здоровую кожу. Например, ношение сандалий в летний период и хождение по горячему песку босиком – способны вызывать ощущение сухости и стянутости кожи. Устранить эти ощущения – не так сложно. Нередко для этого бывает достаточно использовать увлажняющий крем или даже обычную воду.

Важно отметить, что с определённого возраста сухость кожи становится постоянной. Для ее устранения актуально использование медицинских препаратов и народных средств. Внимательный контроль уровня влажности эпидермиса рекомендуется начинать приблизительно с 45 лет. Обычно уже в этом возрасте излишняя сухость вызвана естественными биологическими процессами, протекающими в организме. Но также она может стать результатом таких заболеваний как:

  • сахарный диабет;
  • псориаз;
  • экзема;
  • нарушения обмена веществ;
  • заболевания щитовидной железы;
  • недостаток витаминов;

Большинство заболеваний приводящих к повышенной сухости кожи ног обладают своими уникальными симптомами. Рассматривать уровень влажности как метод диагностики серьезных нарушений в организме – не следует. Обычно сухость кожи становится дополнительным симптомом, который не стоит упускать из виду, а не маяком для диагностики недуга. Но иногда именно изменения в эпидермисе позволяют обнаружить в качестве его причины внутренний патологический процесс на начальной стадии.

Причины развития недуга могут относиться не только к категории симптомов болезни, но и обыкновенной невнимательности пациента к здоровью своих ног. Самым распространённым примером этого является ношение неудобной тесной обуви, вызывающей нарушения кровообращения ступней. Тесная обувь из искусственных материалов дополнительно может вызывать варикоз, грибковые заболевания и множество других опасных недугов. Сильно сушит кожу применение в качестве основного средства гигиены составов содержащих много щелочи.

Простое отсутствие ухода за кожей, особенно в возрасте старше 45 лет, способно вызывать отклонение в эпидермисе и вести к сухости кожи.. В этом и старшем возрасте для сохранения красивого внешнего вида эпидермиса без использования специальных увлажающих средств обойтись практически невозможно.

Методы лечения

Обратившись к дерматологу, можно составить оптимальный план лечения сухости стоп. Существует четыре рекомендуемых косметологами и дерматологами эффективных способа борьбы с сухой шелушащейся кожей на ступнях.

  1. Организация тщательного регулярного ухода за ногами. Неприятные видоизменения состояния кожи становятся результатом отсутствия должного ухода за ней гораздо чаще, чем это может показаться на первый взгляд. Правильный уход включает в себя не только использование увлажняющих косметических средств, но и правильный выбор одежды. Именно «синтетика» чаще всего сушит или даже вызывает аллергию.
  2. Создание расписания очищающих процедур. Рекомендуется еженедельное проведение домашнего пилинга для поддержания гладкости и красоты кожи, а также удаления ороговевших клеток. Для достижения большего эффекта можно использовать специальные косметологические средства – смеси для пилинга, готовые скрабы и другие. Но и народные рецепты позволяют значительно улучшить состояние кожи.
  3. Сбалансированный рацион питания. Внимательное отношение к выбору продуктов, составляющих основной рацион – залог здоровья не только кожи, но и всего организма. Вредные продукты и «фаст-фуд» – непосредственные способы ухудшить состояние эпидермиса.
  4. Обеспечение организма всеми необходимыми микро и макроэлементами. Сбалансированное питание не всегда способно помочь обеспечить организм всем необходимым. Для устранения «нехватки» рекомендуется прием витаминных комплексов. Но усердствовать с ними не следует, потому что гипервитаминоз опасен не меньше, чем авитаминоз.

Возвращение нормального уровня влажности коже стоп следует начинать с установления причины, вызывавшей это нарушение. В случае, если «виновником» является заболевание, первым делом следует заняться его лечением. И только потом выбирать способы восстановления красоты кожи на пятках.

Народная медицина

Ванночки для ног являются одним из самых эффективных народных средств для увлажнения кожи. С их помощью нельзя устранить причины недуга, но с неприятными симптомами ванночки помогают справляться весьма успешно. В их основе лежит воздействие на кожу лекарственных растений.

Лекарственные растения, которые чаще всего используются для их приготовления, встречаются повсеместно. Разнообразие рецептов позволяет справляться с широким спектром нарушений влажности кожи и сопутствующих симптомов:

  • розмарин и полынь – тонизируют кожу, улучшают кровообращение и освежают;
  • шалфей и дубовая кора – сужение пор и увлажнение;
  • мята – снимет зуд и успокоит раздражение на коже;
  • ромашка и хмель – стимулирует деление клеток, оказывает противовоспалительное и антибактериальное воздействие;
  • коготки календулы – быстрее заживляет нагноения и раны;
  • пшеница, овес, кукуруза, миндаль – устраняют зуд, смягчают ороговевшие участки дермы, оказывает увлажняющий и успокаивающий эффект;
  • тысячелистник – увлажняет сухие, потрескавшейся участки кожи.

Для достижения эффекта достаточно организовать прием ванночек дважды в неделю. Но для лечения серьёзных недостатков необходимо дополнительно использовать ежедневый питательный крем. Выбирается он индивидуально по рекомендации дерматолога, исходя из степени запущенности проблемы.

Каждый рецепт оказывает свое действие в зависимости от необходимого эффекта. Готовятся ванночки из теплой воды, в которую добавляется лекарственное вещество. Рекомендованная продолжительность проведения процедуры составляет пятнадцать минут.

Косметические средства

Максимальный эффект от использования любых увлажняющих косметических средств достигается только при правильном их применении. Важно знать, почему просто «втирать» крем в кожу – далеко не так эффективно как ожидает пациент. А из-за неправильного применения иногда косметические средства начинают считать недостаточно хорошими или неподходящими для пациента.

Первое правило нанесения любых косметических средств – они наносятся на кожу при раскрытых порах. В противном случае питательные компоненты не смогут в достаточном количестве проникнуть в дерму. И увлажняющий эффект от их применения окажется снижен в той или иной мере. Аналогично обстоит ситуация с очищающими, ранозаживляющими и другими косметологическими средствами.

Для применения косметических средств кожа должна быть подготовлена, распарена и очищена – но по возможности без использования мыла. Оно смывает защитный жировой слой и сушит ее, поэтому использование большинства его разновидностей является ошибкой.

Источник: http://nogostop.ru/stopa/svod/suxaya-kozha-stop.html

Ссылка на основную публикацию