Первая помощь при тошноте и головной боли

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Головная боль — симптомы и причины, виды обследования и лечения

Цефалгия, или головная боль – патологическое состояние, имеющее различные причины и часто являющееся симптомом серьезных заболеваний. Если она носит временный характер, для избавления от страданий можно ограничиться приемом анальгетиков. Боль, возникающая постоянно, свидетельствует о наличии патологии и требует лечения.

Что такое головная боль

Это знакомое каждому человеку патологическое состояние возникает как реакция организма на происходящие в нем физиологические или психофизиологические изменения. Патологическое состояние связано с одним из трех физиологических нарушений:

  • раздражение нервных волокон в костной ткани и черепе;
  • нарушение тонуса мозговых сосудов головы, вызванное изменениями кровяного давления;
  • повреждения мышц черепа и шеи.

Любые признаки цефалгии – особенности поведения человека, страдающего от этого состояния. Младенцы, глухонемые, больные пожилые люди неспособны пояснить, что их беспокоит. Признаками цефалгии являются:

  • плач, стон;
  • частое моргание, прищуривание глаз;
  • надавливание ладонями, пальцами на переносицу, затылок, темечко, область бровей, висков;
  • беспричинные вращения головой или шеей;
  • непривычная мимика.

Цефалгия может иметь четко локализованный характер (когда человек способен точно сказать, где у него возникают неприятные ощущения), а может «отдавать» в другие части тела, и тогда больной говорит, что у него «болят глаза», «ноют виски», «давит шею» и т.д. Выделяют следующие симптомы цефалгии:

  • ощущения стягивания в области головы и шеи;
  • болезненная реакция на свет;
  • повышение температуры;
  • головокружение;
  • учащенное сердцебиение;
  • нарушения зрения, приступы помутнения в глазах;
  • тошнота, рвота.

Причины головных болей

Боли в голове появляются по следующим причинам:

  • чрезмерное употребление алкоголя, кофе или курение – кофеин и никотин вызывают спазмы сосудов и нарушение кровообращения сосудов головного мозга;
  • хронические стрессы, депрессии и психосоматические расстройства (фобии, нервозы);
  • инфекции дыхательных путей, внутренних органов;
  • отравление химическими препаратами, вредными газами;
  • чрезмерные физические нагрузки, травмы головы, шеи;
  • повреждение или искривление позвоночника;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы, перенесенные ранее инсульты;
  • остеохондроз шейного отдела позвоночника, радикулит.

Сильные головные боли

Часто сильные резкие (пучковые) боли, которые сопровождаются тошнотой, лихорадкой и ощущением «давления» на глаза, нередко указывает на начало менингита – воспаления оболочек мозга. Периодически возникающая пучковая боль с отдачей в висках – частый признак мигрени. Заболевание сопровождается головокружениями, рвотой, временным исчезновением зрения. По характеру боль имеет одностороннюю локализацию и усиливается при резких движениях. Патология возникновения мигрени неизвестна, однако больше всего этой болезни подвержены молодые женщины.

Часто болит голова

Гипотония – заболевание, характеризующееся пониженным давлением в артериальных сосудах, – почти всегда сопровождается периодической цефалгией, которая возникает рано утром или по вечерам после рабочего дня. Боль отличается височной локализацией, имеет пульсирующий или ноющий характер и проходит после принятия пищи, чашки черного чая, отдыха, здорового сна.

Необходимо провести лабораторное исследование и обследования, если цефалгия возникает в течение дня, долго не проходит, влияет на зрение, имеет тупой, постоянный характер. Такие симптомы могут указывать на:

  • гормональные нарушения;
  • проблемы с обменом веществ;
  • воспалительные процессы во внутренних органах;
  • развитие злокачественных внутричерепных опухолей.

Ноющая головная боль

При повышенном давлении возникает ноющая длительная боль в области затылка. Для облегчения неприятных ощущений рекомендуется принять обезболивающее, выйти на свежий воздух или открыть окно. Лобная цефалгия ноющего характера может быть результатом осложнений ангины, отита, гайморита (см. видео в конце статьи). В этом случае необходимо немедленно обратиться к врачу, который для предотвращения менингита назначит антибиотики.

Распирающая боль

Чувство, когда голова «раскалывается», будто изнутри ее что-то распирает в обе стороны, возникает при следующих патологических состояниях:

  1. Депрессии, нервозы. Психический дисбаланс влияет на работу абсолютно всех систем организма, в том числе нервной. Цефалгия вызывается нарушением притока крови в мозг и ее нормальной циркуляции.
  2. Сильные эмоциональные стрессы. В этом случае боль появляется не сразу, а через определенное время после пережитого расстройства как защитная реакция организма – сигнал к немедленному отдыху.
  3. Гормональные сбои вызывают нарушения кровообращения и нормальной регенерации. Цефалгия появляется как результат этих изменений.
  4. Повышение внутричерепного давления, которое происходит в результате травм, принятия неудобной позы во сне, сдавливания шейных мышц, ношения на волосах тяжелых заколок, обручей, неудобных головных уборов.
  5. Опухоли мозга. Цефалгия при раковом заболевании в большинстве случаев является резкой, пульсирующей, но встречаются и распирающие боли.
  6. Инфекционные заболевания, интоксикация в результате вдыхания вредных веществ, пищевом отравлении, принятии алкоголя (похмелье).

Классификация

По степени и характеру болевых ощущений выделяют следующие типы болей:

  • «Боль напряжения» – имеет сдавливающий, ноющий характер, появляется после тяжелых физических и умственных нагрузок.
  • Кластерная – очень сильная односторонняя острая цефалгия. При кластерных головных цефалгиях возникает слезотечение, насморк, глаза краснеют, терпеть такое состояние очень сложно. Мужчины страдают от этих болей чаще женщин.
  • Мигрень – тоже интенсивная боль с одной стороны головы, но мигрень, в отличие от кластерной цефалгии, носит пульсирующий характер.
  • Жгучая – затрагивает все область головы, появляется при начале рассеянного склероза, остеохондрозе. Нелокализованное жжение может быть результатом психических расстройств.

Какое обследование нужно пройти при головных болях

Начать обследование следует с обращения к терапевту, который, выслушав ваши жалобы, направит вас к невропатологу, отоларингологу, ортопеду, остеопату или окулисту. После общего осмотра назначают диагностику, методы которой зависят от конкретной симптоматики. Пациенту назначают:

  • анализ крови на антитела: дает информацию о наличии воспалений;
  • офтальмоскопию: позволяет определить, имеют ли место изменения глазного дна;
  • энцефалограмму: проводится при подозрении на остеохондроз, гипертонию;
  • ангиографию: помогает отследить изменения в функционировании сосудов мозга;
  • пункцию люмбальную – забор жидкости из костной ткани: назначают при подозрении на менингит.

Магнитно-резонансная томография (МРТ) – способ медицинского обследования, применяемый для выявления заболеваний центрально-нервной, опорно-двигательной, кровеносной систем. При помощи МРТ доктор получает трехмерное изображение органа или части тела (в данном случае – мозга), что помогает увидеть любые изменения в его функционировании. Процедура МРТ почти полностью исключает вероятность ошибочной постановки диагноза.

Проведению МРТ предшествует консультация с врачом, в ходе которой доктору узнает, были ли у пациента ранения головы, какой был тяжесть травмы, были ли операции, есть ли у него зубные имплантаты. В некоторых случаях назначают дополнительные анализы. Непосредственно перед процедурой необходимо снять с себя все металлические предметы, выложить из кармана монеты, снять брошки, булавки, запонки, убрать средства, передающие данные: телефоны, планшеты, плееры.

  1. Пациент ложится, доктор фиксирует его голову специальной подушкой.
  2. Кушетку, на которой лежит пациент, выкатывают в помещение для МРТ, где стоит томограф.
  3. МРТ длится всего 15-30 минут. Диагностика проходит безболезненно, но людям, страдающим повышенной чувствительностью, клаустрофобией, врач делает укол успокоительного.

Первое, что делает врач – ищет причину, по которой возникает приступ головной боли. Лечение головной боли всегда комплексное. Перед постановкой диагноза требуется:

  • сдача анализа крови, мочи;
  • проведение МРТ;
  • проверка зрения;
  • иногда до постановки диагноза назначают сосудистые препараты.

Первая помощь

При кластерной цефалгии и мигрени необходимо принятие обезболивающего. Внезапный приступ боли в голове, особенно если он вызван переутомлением и стрессом, можно попытаться ослабить без использования лекарственных средств:

  • откройте окно, проветрите помещение;
  • расслабьтесь, примите удобную позу (лучше сесть в кресло или лечь);
  • закройте глаза;
  • слегка помассируйте виски и глаза;
  • выпейте настойку из трав (например, ромашки), зеленый чай.

Лекарственные препараты

Применения любого сильного обезболивающего противопоказано при заболеваниях печени и почек, серьезных нарушениях желудочно-кишечного тракта и болезнях сердца. Большинство анальгетиков запрещено во время беременности, лактации. В таблице ниже представлен список лекарственных средств, эффективно купирующих приступ цефалгии:

Общее обезболивающее средство

Исключительно для борьбы с мигренью

При любых острых болях

Резкая пульсирующая симптоматическая боль

Ноющая или импульсивная боль

Боль, которой сопутствует повышение температуры тела

Домашние средства

Если болит голова, людям с пониженным давлением не повредит чашка кофе, какао или чая, кусочек черного шоколада. Тем, кто страдает гипертонией, нужно выйти на свежий воздух, провести дыхательные упражнения. Однако следует помнить, что если приступы цефалгии регулярно повторяются, следует обратиться к врачу.

Лечить головную боль в домашних условиях можно только тогда, когда она является симптоматической, а причина ее возникновения хорошо известна. Среди народных методов предлагают:

  1. Релаксацию: наберите теплую ванну, включите расслабляющую музыку, постарайтесь медитировать.
  2. Делать массаж глаз: слегка надавите пальцами на область глазных яблок, проведите вращательные движения сначала в одну, затем в другую сторону.
  3. Проводить дыхательную гимнастику: выйдите на свежий воздух, сделайте глубокий вдох, задержите дыхание на несколько секунд, медленно выдохните.

Профилактика

В качестве методов профилактики цефалгии необходимо:

  • ограничить употребление жареного, жирного, соленого;
  • заниматься спортом: бегать по утрам, ходить 45 минут в день;
  • употреблять до 2 л жидкости в сутки;
  • избегать стрессов, практиковать домашнюю медитацию;
  • ограничить потребление алкоголя, кофеина, бросить курить.

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Источник: http://sovets.net/15310-golovnaya-bol.html

Головная боль и тошнота, 27 рецептов

Головная боль и тошнота часто возникают одновременно, 27 рецептов. Прочитайте, как снимать головную боль и тошноту народными средствами

Обязательно посетите специалиста, если у Вас часто бывают одновременно головная боль и тошнота.

Сочетание головной боли и тошноты может быть признаком болезни центральной нервной системы (ЦНС), отёка мозга или черепно-мозговой травмы.

К заболеваниям ЦНС в этом случае относятся: мигрень, менингит, боррелиоз, который поражает наряду с ЦНС суставы, кожу и сердечнососудистую систему.

Кроме этого головная боль и тошнота могут быть признаком опухоли головного мозга, повышенного давления крови, пищевого отравления, реакции на лекарственный препарат, нарушения диеты при диабете или даже анорексии.

Это все очень серьезные болезни, поэтому (повторюсь) посещение врача обязательно!

Головная боль лечение внутренними средствами

Теперь рассмотрим, что предлагает народный опыт при головной боли и тошноте.

Повторю то, что писала в предыдущей статье: если Вы знаете причину своей боли в голове, сначала устраните ее, а потом уже переходите к болеутоляющим средствам. Там же мы рассмотрели первую помощь при головной боли и тошноте. А здесь я приведу рекомендации средств, которые не дают мгновенного эффекта, но помогают справиться с проблемой глобально.

Итак, рецепты народных средств от головной боли:

1. Выпивайте по две столовых ложки кукурузного масла во время еды. Начиная с 1 р. в день, постепенно доводите до 3 р. в день. Курс – 2 недели при мигрени.

2. Ежедневно перед едой 1 раз рассасывайте по чайной ложечке порошка сухой морской капусты.

3. Весной используйте такой рецепт: смешайте молодые березовые листочки, зверобой, малину и мяту в равных долях. 2 ст. ложки сбора залейте 250мл кипятка, через 20 мин. процедить и пить по ст. ложке 3р. в день за 30 мин. до еды при мигрени и головокружении.

4. При мигрени посолите разрезанное яблоко и съедайте его натощак 2 недели. Не употребляйте ничего кофеиносодержащего.

5. Съедайте ежедневно 4 р. в день до еды, запивая тепленькой водой, чайную ложечку гороховой муки.

6. Залить 500мл холодной воды 3 столовых ложки сухой крапивы, прокипятить на тихом огне пару минут, настаивать час. Выпить настой за день по полстакана. Курс – 15 дней.

7. Сделайте сок из свежей калины и пейте по столовой ложке за полчаса перед едой пока боли не пройдут.

8. В течение дня съешьте килограмм очищенной картошки, отваренной без соли, посыпая ее сахаром. Весь день ничего больше не есть и не пить. Повторять раз в месяц

9. Размешайте сырое яйцо в стакане горячего молока и сразу выпейте. Курс – неделя.

10. Выжмите стакан сока из тертого лука, добавьте стакан майского мёда, размешайте. Пейте 3р. в день по столовой ложке за час до еды.

11. Смешайте поровну шалфей, мелиссу и базилик. Чайную ложечку состава залейте 200мл кипятка, через полчаса процедить и добавить чайную ложечку мёда. Выпивать по половине стакана дважды в день медленно и полежать 20 минут в темном спокойном месте.

12. Залить литром воды 400 г рябиновой коры, кипятить 2 часа на тихом огне. После остывания процедить. Выпивать по столовой ложке 3р. в день до еды. Курс – 30 дней.

13. Измельчить среднюю головку чеснока и залить 250 мл нерафинированного постного масла. Сутки держать в холодильнике на нижней полке. Приготовить сок из одного лимона. Выпивать за полчаса перед едой трижды в день, смешивая по чайной ложечке масляного настоя и сока лимона. Курс — 60 дней, через каждые 2 месяца можно повторять.

14. С вечера взять 5 ст. ложек иголок сосны и по 2 ст. ложки шелухи лука и измельченного шиповника. Залить литром холодной воды, закипятить и сразу отставить. Укутать и оставить до утра. На следующий день выпивать вместо воды, начиная с половины литра, постепенно увеличить до литра в сутки.

15. Приготовьте изюм, грецкие орехи и мандарины. А теперь 3 месяца каждое утро натощак съедайте мандарин, потом чайную ложку изюма, затем 3 ореха. Последовательность выдерживать строго, вместе не смешивать. Через 20 минут выпейте стакан воды и позавтракайте.

16. Смешайте поровну лимонный сок, мёд и оливковое масло. Пейте натощак по чайной ложечке за полчаса до завтрака.

17. При пониженном давлении (гипотонии) Вам поможет девясил: 50г измельченного корня залить 1 л кипятка и держать на огне, не допуская кипения, 15 минут. Процедить и пить трижды в день по половине стакана. Курс – месяц.

18. Смешать поровну душицу, мяту и кипрей (иван-чай). 1 ст. ложку состава залить 300г кипятка, через час процедить. Пить болях головы, как чай.

19. Засыпать в бутылку емкостью 0,5 л сухим чистым корнем сабельника, долить водку до верха. Настоять в тёмном месте плотно закрытой 3 недели, процедить. Пить 3р. в день по 60 капель после еды. Курс – 2 литра настойки, которую нужно готовить по мере использования.

20. Залить столовую ложку сухого клевера 200мл кипятка, через час процедить. Выпивать по 100г трижды в день после приёма пищи.

21. При головной боли и тошноте, вызванной атеросклерозом: взять по 100г ромашки, березовых почек и зверобоя, хорошо перемешать. 1 ст. ложку состава залить 500мл кипятка, через 3 часа процедить. Половину настоя выпить перед ужином со ст. ложкой мёда, а утром – вторую половину тоже с мёдом. Курс – пока не используете всю смесь.

Головная боль лечение компрессами

1. Рекомендация болгарского врачевателя Димкова: за 2 часа до сна смешать килограмм сырой натертой картошки с 50 г свежего молока. Подержать полчаса, слегка отжать и разложить слоем 1 см на марлю. Затем наложить на голову, а сверху утеплить теплым платком или шапкой. Снять через 1,5 часа. Курс – 10 раз через день

2. Глиняный компресс: залить 150г глины 50мл воды, хорошо размешать и положить слоем 0,5сантиметра на широкий бинт. Наложите на лоб, включая виски на 20 минут. Курс – месяц каждый вечер перед сном. Через неделю можно повторить.

3. Глиняный компресс с мятой: 100г глины залить половиной стакана горячей воды, смешанной с двумя ст. ложками настоя мяты, хорошо перемешать и положить слоем 0,5сантиметра на широкий бинт. Наложите на лоб, включая виски на 15 минут. Курс – неделя.

4. Компресс нашатырно-камфарный: растворите в литре воды ст. ложку соли. Отдельно влейте в 100мл нашатырного спирта 10мл камфарного масла и хорошо перемешайте. Потом влейте этот состав в раствор соли и болтайте, пока не исчезнут появившиеся белые хлопья. При головной боли и тошноте смочите голову этим составом, наденьте шерстяную шапку или теплый платок и ложитесь спать. Утром проснетесь с ясной головой

5. Компресс соляной: растворите столовую ложку соли в 0,5л воды. Намочите в растворе шерстяную тряпочку и привяжите ее на поясницу (!), укутайтесь. Курс – 8 дней, не прекращать процедуры, если головная боль и тошнота прошли – окончите курс полностью.

6. Если у Вас частая головная боль и тошнота, носите на шее янтарные бусы.

7. Глиняный компресс с ментолом: Глиняный компресс: залить 150г глины 50мл воды, добавить 5-6 капель ментолового масла, хорошо размешать и положить слоем 0,5сантиметра на широкий бинт. Наложите на лоб, включая виски на 5 минут. Курс – 15 дней.

В этой публикации Вы узнали, в каких случаях бывает головная боль и тошнота. Читайте у нас на сайте о причинах головной боли и о мигрени и первой помощи при головной боли.

Если Вам понравился раздел Головная боль лечение народными средствами, поделитесь этим — нажмите кнопочки своих социальных сетей!

У Вас бывает головная боль и тошнота? Расскажите в комментариях, как Вы ее снимаете!

Источник: http://vita-jizn.net/sdorovje/golovnaya-bol-i-toshnota

Первая помощь при тошноте и головокружении в домашних условиях

Когда у человека периодически наблюдается головокружение, которое сопровождается тошнотой, можно сделать вывод, что есть проблемы с вестибулярным аппаратом. Но это не всегда является причиной такого состояния, довольно часто спровоцировать такие симптомы могут достаточно серьезные заболевания, которые потребуют не одного месяца лечения. Правильно поставить диагноз может только квалифицированный врач, на основании анализов и результатов исследований. Затягивать с обращением в больницу не стоит, но если по каким-то причинам человек не может попасть в медучреждение, нужно знать, что делать, если кружится голова и тошнит.

Причины головокружения с тошнотой

Известно довольно много заболеваний, которые сопровождаются подобными неприятными симптомами. Это может быть:

  • Остеохондроз – при этой болезни наблюдается нарушение кровообращения. Клеточки головного мозга испытывают недостаток кислорода, что проявляется столь неприятными симптомами.
  • Онкологические болезни – опухоли головного мозга приводят к постепенному сдавливанию центра равновесия, что сопровождается головокружением и подташниванием.
  • Больные эпилепсией тоже частенько страдают такими состояниями.
  • Если периодически болит голова и это сопровождается тошнотой, можно говорить о мигрени.
  • Травмы головы.
  • Когда рвота сопровождается температурой, головной болью, поносом и слабостью это свидетельствует об острой интоксикации организма. Это может быть результатом употребления некачественных продуктов питания или контакта с ядовитыми растениями.
  • Тошнота и головокружение у женщин детородного возраста, которые сопровождаются атипичной сонливостью, могут быть первыми признаками беременности, при этом утренняя температура тела всегда больше 37 градусов, за счет постепенного повышения уровня гормонов.
  • Понос с тошнотой и головной болью могут быть побочными явлениями от лечения определенными лекарственными препаратами.
  • Сахарный диабет – такое состояние может возникать при сильном понижении уровня глюкозы в крови.

Среди прочих патологий, которые провоцируют развитие вертиго, можно отметить травмы уха, невриты и энцефалит. Эти болезни могут давать высокую температуру.

Головокружение, тошнота и потемнение в глазах часто бывает у людей, которые страдают гипотонией, при резкой смене положения тела.

Как нормализовать состояние в домашних условиях

Иной раз сложно выяснить причину, по которой возникло такое состояние. Но если человек знает о хроническом заболевании, что протекает с такими симптомами, то можно до обращения в больницу немного нормализовать самочувствие в домашних условиях.

Помощь при отравлении

Если тошнота и рвота сопровождаются головокружением и диареей, то это верный признак интоксикации организма. В этом случае можно промыть желудок и кишечник, а затем принять любые сорбирующие препараты. Если поднялась высокая температура, допустимо принять одну дозу парацетамола, после этого все-таки нужно проконсультироваться с врачом.

Задачей номер один при любых отравлениях считается предупреждение обезвоживания. Для этого больному часто, но малыми порциями дают воду, компот или рисовый отвар.

Помощь при гипотонии

Когда кружится голова и тошнит человека, который страдает низким давлением, необходимо не делать резких движений. При вставании с кровати сначала опускают на пол ноги, затем делают несколько движений руками и только после этого аккуратно встают. Таких действий обычно достаточно, чтобы предупредить неприятные приступы.

Помощь при сахарном диабете

Если наблюдается приступ гликемии, из-за резкого понижения уровня глюкозы в крови, то первоочередно необходимо повысить этот показатель. Для этого можно съесть небольшую конфетку, выпить стакан сока или съесть кусочек обычного хлеба. Когда такое состояние возникает слишком часто, нужно показаться эндокринологу для выяснения причины.

Помощь при остеохондрозе

При этом заболевании нарушено мозговое кровообращение, вследствие чего нарушена доставка кислорода в клетки мозга. В качестве первой помощи можно рекомендовать проветривание помещения и небольшую прогулку на свежем воздухе. Если позволяет состояние здоровья, можно выполнить несколько легких физических упражнений.

Помощь при мигрени

Если тошнота и головокружение сопровождаются локальной головной болью, то это, вероятнее всего, мигрень. Лечением этого заболевания должен заниматься невропатолог, но не все люди сразу бегут в больницу при такой проблеме. Чтобы снизить дискомфорт можно принять горячий душ, выпить горячий чай и полежать с закрытыми глазами в темной комнате. Иногда этого бывает достаточно, чтобы снять приступ. Если боль совершенно нестерпимая можно выпить обезболивающее лекарство.

Очень часто приступ мигрени значительно ослабляется или проходит после приступа рвоты.

Помощь при беременности

В период беременности женщины часто ощущают тошноту и головокружение, особенно на ранних сроках. Это связано с перестройкой всего организма и с постепенным повышением уровня гормонов в крови. Стабилизировать состояние можно, принимая пищу небольшими порциями и очень часто. Первый легкий завтрак желательно есть еще в постели.

Беременную необходимо оградить от резких и неприятных запахов, как природного, так и искусственного происхождения. Обстановка в доме должна быть спокойная и доброжелательная.

Снять приступы токсикоза можно с помощью дольки лимона, которую рассасывают вместе с кожурой, или чашки мятного чая. В аптеке можно найти мятные таблетки, которые избавят от тошноты.

Помощь при других заболеваниях

Если человек болеет эпилепсией или у него была травма головы, то заниматься дома самолечением не стоит, так же как и тянуть время, оттягивая поход в больницу. Такой подход может значительно ухудшить состояние здоровья и растянуть выздоровление на долгие месяцы.

Не стоит затягивать с обследованием и при сильных головных болях, которые сопровождаются тошнотой. Это может быть признаком опухолевого процесса и правильно поставить диагноз сможет только доктор, на основании ряда обследований, которые обязательно включают томографию.

Если головокружение и тошнота – это побочные явления от лечения определенными лекарственными препаратами, то в первую очередь медикаменты отменяют, а затем уже обращаются к врачу за корректировкой лечения. Чаще всего достаточно просто поменять лекарство и состояние пациента быстро нормализуется.

Что делать, если резко закружилась голова

Бывают ситуации, когда человек резко встал или же повернулся, и у него все поплыло перед глазами. Результатом этого может быть потеря координации или обморок. Чтобы обезопасить себя от травм, нужно знать, что делать в этом случае. Алгоритм действий такой:

  1. Нужно удобно сесть или прилечь и сконцентрировать внимание на крупном неподвижном предмете.
  2. Под верхнюю часть туловища подложить подушки, чтобы она приподнялась относительно ног где-то на 30 градусов. При этом голова и плечи должны быть в одной плоскости.
  3. Открыть окно или двери, чтобы комната хорошо проветрилась, приток свежего воздуха улучшает кровообращение и неприятный приступ купируется.
  4. На лоб кладут хлопковую салфетку, смоченную в холодной воде.
  5. Измеряют артериальное давление, при высоких показателях пьют лекарство для понижения давления, можно принять папазол. При низком давлении можно выпить горячий чай, съесть кусочек шоколада или принять горячий душ.

При приступах гипотонии хорошо помогает настойка элеутерококка. Достаточно выпить 10-20 капель и состояние нормализуется уже спустя несколько минут.

Головокружение и тошнота от солнца

В летний период тошнота и головокружение могут быть следствием длительного нахождения на солнце или в жарком помещении. Чтобы предотвратить ухудшение здоровья, необходимо соблюдать ряд правил:

  • Выходить на улицу в солнечную погоду только в хлопковом головном уборе.
  • Обеспечить хороший питьевой режим как взрослым, так и детям.
  • Летом не носить сдавливающие галстуки, пояса и другие атрибуты, которые могут давить сосуды.

В любое время года нужно часто принимать контрастный душ, такая процедура улучшает кровоснабжение органов и укрепляет стенки сосудов.

Помощь при укачивании

При длительных путешествиях любым видом транспорта часто укачиваются не только дети, но и взрослые люди. Это говорит о слабом вестибулярном аппарате. Это явление не требует специфического лечения и проходит самостоятельно, как только убирают внешние раздражители.

Люди, которые страдают морской болезнью, уже знают, как можно улучшить свое состояние и нормально перенести дальнюю поездку. Используются такие методы:

  • Человек в транспорте укладывается и едет в лежачем или полулежащем состоянии.
  • Все время рассасывает цитрусовые или мятные карамельки.
  • За щекой находится долька лимона.
  • Применяются лекарственные препараты, подобрать эти медикаменты лучше вместе с врачом, у некоторых есть ряд противопоказаний.
  • Хорошо помогают таблетки валидола, но нужно помнить, что рассасывать более 6 таблеток в сутки нельзя.

Если вестибулярный аппарат слабый, его необходимо постепенно тренировать. Для этого подойдет катание на велосипеде, роликах, качелях или прыжки на батуте. Все эти действия не только отлично развлекут и поднимут настроение, но и помогут справиться с тошнотой в транспорте.

Поддержите наш проект в соц. сетях!

Напишите, что вы думаете Отменить ответ

вечером пила капли йода с солью делаю массаж головы какие-то спец упражнения стойка на голове может какието лекарства надо начну пить воду по японски 4 чашки утром не знаю что дальше делать

Вся информация на сайте otravlenye.ru предназначена только для ознакомления и не является инструкцией к действию.

Для получения медицинской помощи настоятельно рекомендуем обратиться к врачу.

Источник: http://otravlenye.ru/pomosh/dejstviya/pervaya-pomoshh-pri-toshnote-i-golovokruzhenii-v-domashnih-usloviyah.html

Ссылка на основную публикацию