Что вызывает головную боль у беременных

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Беременность и головные боли

Будет ли у женщины болеть голова при беременности или нет, зависит от различных факторов. Но, даже не будучи ясновидцем, можно сказать, что, скорее всего, столкнуться будущей мамочке с головной болью во время беременности придется. Пусть даже болевой синдром будет не очень сильным и продолжительным, но все равно за 9 месяцев он хоть единожды возникнет. Ведь предпосылок для появления головной боли существует огромное множество. И среди них даже сама беременность. Не верите? Сейчас вы в этом убедитесь сами!

Причины головной боли при беременности

Самые ранние причины появления головной боли при беременности – это гормональные изменения. В первом триместре усиливается выработка прогестерона. А одно их «побочных действий» этого гормона – расширение кровеносных сосудов. Из-за него падает артериальное давление и уменьшается поставка кислорода в головной мозг. А потому и болит голова у женщин, готовящихся стать матерями.

Нередко подобная головная боль возникает тогда, когда будущая мамочка и не догадывается о своем «интересном» положении. Но бывает и наоборот – у женщин, которые с завидным постоянством страдают мигренями, головная боль при беременности проходит. Тут уж, как повезет.

Но не только на ранних сроках может появиться болевой синдром. Довольно часто у женщин начинает болеть голова во второй половине срока вынашивания ребенка. Чаще всего вызывает ее повышенное артериальное давление, которое является одним из признаков гестоза.

Есть и другие причины возникновения головной боли при беременности. Но они с «интересным» положением женщины практически не связаны и могут вызвать болевой синдром абсолютно у любого человека. Но знать о них нужно. Поэтому вот список из-за чего может появиться головная боль при беременности:

  • Нехватка кислорода. Длительное нахождение в непроветриваемой комнате может вызывать головную боль. В особенности, если в помещении присутствуют резкие запахи, например, сигаретный дым или сильный аромат духов;
  • Голод и неправильное питание. Пониженный уровень сахара в крови также провоцирует появление головной боли. Причем ее интенсивность может быть даже очень значительной. Но если питаться часто и небольшими порциями, подобной головной боли во время беременности можно избежать;
  • Неудобная поза во время сидения или нарушение осанки. При неудобной позе, будь то во время сидения за компьютером или стояния в очереди, может нарушиться кровоснабжение головного мозга. Из-за этого возникает нехватка кислорода и, как следствие, боль;
  • Длительная концентрация на чем-либо. Эту головную боль называют еще болью напряжения. Она возникает из-за кропотливой монотонной работы, требующей пристального внимания, долгого просмотра телевизора и компьютерных игр, длящихся более 30 минут;
  • Обострение хронических заболеваний. Многие болезни внутренних органов и систем могут сопровождаться достаточно сильными головными болями. В особенности, болезни сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата;
  • Простудные заболевания. Помимо повышенной температуры, кашля и боли в горле при беременности ОРЗ и ОРВИ зачастую сопровождаются головной болью;
  • «Скачки» артериального давления. Как правило, гипертония и гипотония сопровождаются головной болью. Но особенно сильно болит голова у будущих мамочек именно из-за резких изменений давления. Причем некоторые дамы из-за подобных «скачков» ощущают пульсирующую головную боль при беременности;
  • Стресс, сильные переживания или эмоциональная истощенность. Слишком бурные положительные или отрицательные эмоции способны вызвать головную боль;
  • Изменения погоды. К сожалению, чаще всего метеочувствительность впервые возникает у женщин именно при беременности. После родов она может пройти, а может и в дальнейшем проявляться головной болью при изменениях погоды;
  • Отказ от пагубных пристрастий. Многие женщины, узнав о своем «интересном» положении, отказываются от курения и употребления горячительных напитков. Но организм реагирует на нехватку никотина и алкоголя головной болью. Подобная «ломка», как правило, длится не более недели;
  • Обезвоживание организма. Недостаточный объем выпиваемой жидкости в сутки также может спровоцировать появление головной боли;
  • Лишний вес. К сожалению, ожирение способствует появлению регулярных головных болей. Да и вынашивать ребенка женщине с лишним весом тяжело. Поэтому похудеть следует до беременности, а во время ожидания потомства надо внимательно следить за прибавками в весе;
  • Недосып и «пересып». Несоблюдение режима дня, ночные бодрствования или, наоборот, повышенная дневная «спячка» также негативно сказываются на состоянии здоровья. В частности, болит голова.

Существуют также и другие причины, вызывающие головную боль. Причем у каждого человека они могут быть свои. И самое главное для любой беременной – найти их и устранить. Как правило, этого достаточно, чтобы даже сильная головная боль при беременности исчезла и больше не появилась.

Используйте промокод: Гномик.ру и получите гарантированную скидку 10%

Звоните: +7 (495) 222-13-94

Диагностика головной боли во время беременности

Чаще всего будущие мамочки справляются с головной болью самостоятельно. Но если женщину мучают частые головные боли при беременности, нужно обратиться к врачу. Подобный болевой синдром может означать начало серьезных неврологических заболеваний. И только квалифицированный специалист сумеет распознать начинающуюся болезнь и подобрать наиболее безопасное лекарство.

Обычно для выявления причин головной боли врачи прибегают к рентгену или магнитно-резонансной томографии. Но, к сожалению, оба эти способа диагностики не годятся для женщин, ожидающих рождения малышей. Любое облучение пагубно влияет на развитие плода. Поэтому единственный способ, позволяющий найти причину головной боли, – это анализ и изучение наблюдений беременной.

Для того чтобы врач смог поставить правильный диагноз и подобрать эффективное лечение головной боли при беременности, надо вести дневник самочувствия. Записи в него нужно делать при каждом появлении болевого синдрома, а отмечать нужно следующее:

  1. Описание боли. Например, боль может быть сдавливающая, ноющая, опоясывающая или локализующаяся в одном месте;
  2. Сопутствующие симптомы. Обязательно необходимо отметить, болит ли только голова или одновременно с болью появляются тошнота, рвота, жжение в глазах или «мушки» перед глазами;
  3. Предполагаемые причины боли. Сюда можно отнести все изменения, которые предшествовали появлению болевого синдрома. Например, переезд, ссора с мужем, переутомление, изменение рациона питания, стресс и другое;
  4. Время появления боли. Запишите, когда появляется боль: утром или вечером.

Также вы можете отметить другую полезную, на ваш взгляд, информацию. Не бойтесь выглядеть смешной, принеся врачу огромный «талмуд». На самом деле, чем больше данных вы ему предоставите, тем проще будет поставить верный диагноз.

Как беременной избавиться от головной боли?

Зачастую избавиться от головной боли несложно. Например, достаточно перекусить или выйти из душного помещения на улицу. Но иногда эти простейшие способы не помогают. В этом случае следует прибегнуть к другим методам избавления от болевого синдрома.

Только не спешите глотать таблетки от головной боли при беременности. Многие эффективные препараты плохо отражаются на развитии плода. А некоторые из них даже способны вызывать угрозу преждевременных родов. Помните, во время беременности при сильной головной боли можно выпить лишь парацетамол. Причем назначить вам его должен только врач!

Самостоятельно же вы можете прибегнуть к следующим способам, избавляющим от головной боли:

  • теплый чай с мятой или мелиссой;
  • массаж головы или даже всего тела;
  • прохладный компресс на лоб;
  • теплая ванна с эфирными маслами.

Помимо этого способен помочь от головной боли и самый обычный сон. Конечно, если болевой синдром не вызван его избытком.

Профилактика головной боли во время беременности

Наверняка никто не станет спорить, что профилактика болевого синдрома лучше, чем лечить постоянные головные боли при беременности. В чем она заключается? Да ни в чем особенном. Впрочем, судите сами:

  • Необходимо высыпаться, причем делать это нужно ночью, а не днем.
  • Надо сбалансировано и часто питаться.
  • По утрам следует делать зарядку, да и в течение дня после длительного выдерживания статичной позы несколько упражнений для разминки мышц не помешает.
  • Нельзя засиживаться за компьютером, телевизором или рукоделием дольше 30 минут.
  • Нужно хорошо проветривать помещение и следить за увлажнением воздуха.
  • Стоит избегать стрессовых ситуаций.
  • Необходимо ежедневно гулять на свежем воздухе, и лучше делать это перед сном.
  • Надо носить удобную одежду и обувь.

Также следует избегать «раздражителей», вызывающих у вас головную боль. Выявить их поможет ведение дневника, о котором мы уже говорили. И да, пользуйтесь своим положением! Если вы определили, что у вас начинается головная боль из-за яркого освещения или шума, попросите коллег и домочадцев отнестись с пониманием и устранить этот «раздражитель». Поверьте, многие люди даже не догадываются, что именно вызывает у вас головную боль, но готовы прийти к вам на помощь!

Девочки! Давайте делать репосты.

Благодаря этому к нам заглядывают специалисты и дают ответы на наши вопросы!

А еще, вы можете задать свой вопрос ниже. Такие как вы или специалисты дадут ответ.

Всем здоровых малышей!

Пс. Мальчиков это тоже касается! Просто девочек тут больше 😉

Тоже интересно

Задать вопрос первым!

Перепечатка и использование любых материалов (текстовых и графических элементов), допускается только с гиперссылкой на источник. Допускается копирование материала полностью, но не более 20% от всех публикаций на сайте. По вопросам использования контента обращайтесь в юридический отдел: lawyer@gnomik.ru.

Чтобы вам было проще пользоваться сайтом, мы сделали подсказки.

Источник: http://www.gnomik.ru/articles/art-beremennost-i-golovnye-boli/

Чем и как лечить головную боль при беременности

Многие женщины, которые вынашивают малыша, сталкиваются на всем течении беременности с таким неприятным симптомом как Многие женщины, которые вынашивают малыша, сталкиваются на всем течении беременности с таким неприятным симптомом как головная боль, в особенности, в первый и второй триместр. По статистическим данным такой проблемой как головная боль страдают порядка 80 процентов рожениц – в таком отношении закономерно возникает вопрос, какие причины головных болей и как с ней бороться?

Причины головных болей у беременных

Прежде чем решать вопрос о том, как и чем же лечить Прежде чем решать вопрос о том, как и чем же лечить головную боль у беременных, прежде всего, стоит установить ее первопричины. Так причинами, которые провоцируют приступы головной боли, у беременных есть:

  • гормональные изменения в организме, когда показатели прогестерона и эстрагона в организме роженицы увеличивается в разы и это влияет не самым лучшим образом на сосудистую систему, сосуды – из-за их колебания и могут возникать сильные приступы головных болей;
  • изменения в работе, как нервной системы, так и сердечно-сосудистой;
  • изменение привычного режима и рациона питания, плюс неправильная осанка, которая в особенности в 3-м триместре может стать причиной сильнейших головных болей у беременной женщины;
  • изменения погодных условия, когда у беременных усиливается метиозависимость, а также переезд в иную климатическую зону – смена климата или резкая перемена погоды может стать существенной причиной сильных головных болей;
  • спровоцировать головную боль у беременных может как раннее, так и позднее проявление токсикоза, усталость и постоянное напряжение, эмоциональный стресс;
  • голод и некоторые продукты – так, например, шоколад, орехи, экзотические блюда или же продукты так же могут спровоцировать приступ головной боли.

В медицинской практике встречается и так называемая вторичная головная боль и ее причинами могут быть травмы и внутричерепные патологии, использование или же отказ в использовании некоторых медицинских препаратов, системные инфекции и нарушение в метаболизме.

Мигрень, как один из видов головной боли

У беременных частые приступы головной боли, приступы мигрени будут характеризоваться такими симптомами как одностороннее расположение болевого очага, боль носит интенсивный, пульсирующий характер, снижается аппетит и нарушается нормальный сон. Нередко приступы мигрени сопровождены тошнотой и повышенной, болезненной чувствительностью к солнечному свету.

Когда у женщины приступы мигрени были и до зачатия и беременности – на протяжении всего срока вынашивания плода они будут сопровождать и беспокоить ее, но беспокоить будут меньшими по своей интенсивности и силе приступами. Если же мигрень начала беспокоить беременную женщину в период вынашивания плода – стоит сообщить об этом гинекологу, который назначит полное и тщательное обследование, для установления ее первопричин. Это позволит исключить серьезные патологии, такие как черепное кровоизлияние или же развитие опухоли в голове.

Головная боль напряжения

Данный тип боли у беременных встречается чаще всего – боль носит двусторонний характер, может разниться по своей интенсивности, и чаще всего диагностирована в 1-й и 2-й триместр. Если врачом диагностирован данный тип головной боли на протяжении течения беременности – скорее всего он назначит простое лечение, состоящее из пересмотра и изменения собственного режима дня, образа жизни, исключении вредных привычек и побольше свежего воздуха.

Опасна головная боль

Если на протяжении всего срока беременности роженицу беспокоят частые приступы резкой головной боли, достаточно интенсивная и продолжительная – это может быть следствием развития серьезной патологии ЦНС. В частности это могут быть и кровоизлияния в мозг, церебральный венозный тромб или же раковое новообразование, инфекционное поражение головного мозга и проблемы с шейными позвонками. Если такие приступы диагностированы у женщины – врач назначает полный курс обследования, чтоб исключить любые варианты. Но такие случаи при беременности крайне редки.

Лечим головную боль без медикаментов

Говоря о том, как лечить головные болей, беспокоящие женщину в период беременности, то стоит понимать – устранение данной негативной симптоматики посредством медикаментов весьма ограничено. Если применять таблетки – стоит предварительно проконсультироваться с врачом, поскольку любое обезболивающее и спазмалитик могут не самым лучшим образом повлиять на плод и саму роженицу.

Постарайтесь унять головную боль народными средствами и способами – в некоторых ситуациях достаточным будет простой отдых, в хорошо проветренной комнате, тихой обстановке, с приглушенным, неярким освещением и в удобной для женщины позе.

Если приступы головной боли беспокоят часто – лечение и профилактику можно проводить при помощи следующих рецептов.

  1. Смешайте в равных частях лист малины и земляники, цвет боярышника и пустырник, календулу – столовую ложку заварите в 250 мл. крутого кипятка, дав настояться порядка 20 мин. и пейте как травяной чай, но не более 2 в сутки.
  2. В равных частях смешайте меж собой брусничный лист, лист мать-и-мачехи, цвет липы, плоды шиповника и аниса, плоды малины и цветки клевера. Столовую ложку сбора заваривают в стакане крутого кипятка и дают настояться порядка 15 мин., процеживают и принимают по 2 стакана в день.
  3. Смешивают в равных пропорциях плоды боярышника, траву кипрея, а также пустырник и плоды аниса, а также таволгу. Столовую ложку сбора запаривают в стакане кипятка и дают настояться порядка 2-3 часов, после, процедив, принимают смесь перед сном.
  4. Также перед сном фитотерапевты рекомендуют принимать отвар из кипрея – 1 ст. л. растения запаривают в стакане крутого кипятка и настаивают пол часа, процедив, также принимают перед сном.

Помимо всего этого, прекрасно помогают такие лекарственные травы как мята и мелиса, ромашка – по отдельности или же в сборе они также могут лечить, снимая приступы головной боли.

Также среди немедикаментозных способов и средств лечения многие врачи рекомендуют использовать гомеопатические средства – их подбираю индивидуально, курс иглоукалывания иди же аромотерапии, причем в отношении последнего стоит проявить осторожность, поскольку некоторые масла могут сами провоцировать сильные приступы боли. Эффективными эфирными маслами в борьбе с головной болью есть масло лаванды и лимона, иланг-иланга – четкое следование инструкции позволит унять приступ. А такие эфирные масла как масло базилика и мирры, жасмина и розмарина, полыни стоит исключить – обладая насыщенным, интенсивным ароматом они могут только вызвать головную боль.

Профилактика головной боли

Чтоб не допустить приступы Чтоб не допустить приступы головной боли беременной женщине стоит взять на вооружение несколько основных правил и рекомендаций. Если приступы головной боли беспокоят беременную часто и не есть разовым проявлением – незамедлительно стоит сообщить об этом врачу, у которого наблюдаетесь во время беременности.

Для ослабления приступов старайтесь применять немедикаментозные, химические препараты, ограничившись по возможности травяными чаями, отварами и настоями. Если приступ слишком сильный – можно прибегнуть к таблеткам или же микстурам, но в отношении таких обезболивающих как аспирин и нурофен стоит быть особо осторожным, в особенности на последних сроках срока вынашивания плода. Проконсультируйтесь с врачом и попросите подобрать вам эффективные аналоги.

При вынашивании плода не сидите на диетах, при этом исключите из рациона блюда и продукты, содержащие в себе тиамин и фениламин. Старайтесь больше отдыхать и гулять на свежем воздухе, избегая шумного окружения, звуков и долгого сидения за компьютером.

Источник: http://golovaboli.ru/lechenie/golovnoy-boli/chem-lechit-golovnuyu-bol-pri-beremennosti.html

Что вызывает головную боль у беременных

Вынашивание ребенка – настоящее испытание для организма: гормональная перестройка и физиологические изменения не проходят бесследно. Женщине приходится сталкиваться с множеством неприятных реакций своего тела на окружающую действительность. И ситуация, когда у беременной болит голова не редкость. Но о чем говорит такой симптом? Должен ли он внушать опасения? По каким причинам вообще возникают головные боли у женщин в положении?

Почему болит голова у беременных

Организм во время беременности очень чутко реагирует на любые изменения как внешнего, так и внутреннего характера. Существует множество взаимосвязанных между собой факторов, которые могут провоцировать головные боли у женщин в положении. Среди них:

  1. Гормональная перестройка. Первые 3 месяца беременности многие дамы проживают с ежедневной головной болью. Это объясняется изменением уровня гормонов, которые влияют на состояние нервной системы.
  2. Повышенное артериальное давление. Такое явление чаще всего наблюдается в 3-м триместре, когда объем циркулирующей крови значительно увеличивается.
  3. Пониженное артериальное давление. Повышенный уровень прогестерона способствует расслаблению мышечных клеток всего организма, в т. ч. и стенок сосудов, из-за расширения которых и падает давление.
  4. Стрессы. В период беременности женщина испытывает некоторую эмоциональную нестабильность. И любые конфликты, переживания и проявления агрессии чреваты головными болями.
  5. Усталость. Долгие часы работы за компьютером, недостаток сна, умственное перенапряжение гарантируют возникновение головных болей.
  6. Прибавка в весе. Некоторые женщины «накапливают» много лишних килограммов за время беременности, что провоцирует повышение артериального давления. Как результат – болит голова.
  7. Погода. Повышение или понижение атмосферного давления влияет на самочувствие всех людей. Но беременная женщина особо чутко реагирует на изменения погоды, часто страдая при этом от головной боли.

О возникшей боли следует обязательно рассказать врачу. Во время беременности рисковать здоровьем не стоит.

Опасные головные боли

Несмотря на то, что в большинстве случаев головные боли – обычное явление для женщин в положении, иногда они оказываются симптомами серьезных заболеваний. Когда же следует насторожиться? Внезапная сильная головная боль при беременности может указывать на патологии центральной нервной системы:

  • церебральный венозный тромбоз;
  • субарахноидальное кровоизлияние;
  • внутримозговое кровоизлияние;
  • инфекционное поражение шеи и головы.

Также головные боли возникают при гестозе. Это серьезное осложнение беременности, в основе которого генерализированный спазм сосудов, приводящий к нарушению кровообращения в центральной нервной системе. Подобное состояние очень опасно и требует обязательного лечения.

В некоторых случаях опасных головных болей врачом принимается решение о хирургическом вмешательстве или даже преждевременном родоразрешении. Подобные отклонения случаются достаточно редко, и большинство будущих мам не сталкивается с такими проблемами. Но все же беременной необходимо внимательно следить за состоянием своего здоровья. В этот период лучше перестраховаться, чем недоглядеть.

Как лечить головные боли у беременных

Что делать, если болит голова во время беременности? Принимать лекарства или терпеть? А может, обратиться к народным средствам?

Медикаментозное лечение

Женщине в положении категорически нельзя заниматься самолечением: прием любых препаратов должен обсуждаться с врачом. Чем объясняется такая предосторожность? Некоторые лекарства характеризуются тератогенным действием: в первом триместре они попросту нарушают нормальное развитие плода, что приводит к патологии, несовместимой с жизнью будущего ребенка. Во второй половине беременности неправильно подобранные таблетки способны негативно повлиять на функции органов плода, а также привести к преждевременным родам.

Если головная боль мешает нормальной жизнедеятельности, то до консультации у гинеколога допускается принять таблетку «Но-шпы». Но это лекарство можно использовать лишь на раннем сроке. Из-за негативного воздействия на плод категорически нельзя избавляться от головной боли с помощью привычных «Анальгина» и «Аспирина».

Ароматерапия

Повышенное или пониженное давление часто вызывают головные боли: достаточно привести его в норму, чтобы почувствовать облегчение. Помогут в этом эфирные масла.

Для начала необходимо измерить давление. Только после этого следует выбирать масло. При пониженном давлении подходят масла:

В случае повышенного давления лучше обратиться к маслам:

  • лимона;
  • иланг-иланга;
  • лаванды.

Некоторые эфирные масла считаются вредными для беременных. Поэтому следует обязательно ознакомиться с инструкцией по применению. Например, категорически нельзя использовать, находясь в положении, масла:

Головную боль можно снять с помощью холодной или горячей ингаляции, нанесения эфирных масел на тело, массажа. Но самостоятельная ароматерапия требует предварительной консультации у врача, так как действие эфирных масел на организм беременной еще не до конца изучено.

Народные рецепты

Успокоит головную боль обычный травяной чай. Мята, шиповник, ромашка – это не только вкусно, но и полезно. Достаточно выпить 2 стакана такого чая, чтобы болезненные ощущения исчезли.

Релаксация

Иногда, для того чтобы головная боль прошла, достаточно немного расслабиться. Уединение в тишине способно принести больше пользы, чем таблетки. Медитация, йога и даже простой сон позволят забыть о любых недомоганиях. Причем такой прием избавления от головной боли кормящей маме тоже отлично подходит.

Головная боль пройдет, если умыться холодной водой или принять прохладный душ. Такая «процедура» сужает расширенные сосуды, и боль постепенно утихает. Также можно сделать холодный компресс: смочить водой кусочек ткани и, отжав ее, приложить к больному месту.

Профилактика головных болей во время беременности

Снизить риск возникновения головных болей можно, если нормализовать свой «жизненный режим». Беременная должна позаботиться о:

  • регулярных физических нагрузках;
  • ежедневных прогулках на свежем воздухе;
  • правильном питании;
  • достаточном количестве выпиваемой жидкости;
  • эмоциональном равновесии;
  • полноценном сне;
  • пребывании только в хорошо проветренных помещениях;
  • отказе от вредных привычек.

Следование этим правилам не только избавит будущую маму от мучительных головных болей, но и принесет пользу малышу. Кстати, с началом второго триместра происходит стабилизация гормонального фона, и головные боли проходят.

Период беременности требует от женщины недюжего терпения, самоконтроля и постоянной заботы о здоровье. Но все неприятности вроде головных болей отходят на второй план с появлением на свет ребенка. Осталось лишь дождаться этого счастливого момента.

Источник: http://headache.su/golovnaya-bol-vo-vremya-beremennosti.html

Ссылка на основную публикацию