Что может помочь от головной боли при беременности

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Как лечить головную боль во время беременности?

Почему болит голова у беременных?

Можно ли снимать головную боль лекарствами?

Женщины, страдающие головными болями до беременности, обычно ощущают усиление приступов в 1 и 2 триместрах. В основном, беременные страдают от головных болей напряжения и мигреней.

Причинами головной боли во время беременности могут быть:

— вегетососудистая дистония (боль пульсирующая, усиливается с приступами);

ранний и поздний токсикозы (сдавливающая боль, которая проявляется утром и вечером);

— венозная энцефалопатия (боль распирающая или сдавливающая)

— шейный остеохондроз.

— гормональные изменения;

— усталость и напряжение;

— чувство голода или некоторые продукты питания (шоколад, блюда китайской кухни, орехи, йогурты, куриная печень, авокадо, цитрусовые, бананы, консервированные и маринованные изделия, чай, кофе, кола, сосиски, красное вино, сыр);

— психический и эмоциональный стресс.

Головная боль сама по себе не влияет на развитие плода, но депрессия, вызванная ей, может отразиться на ребенке. При редких приступах головной боли не стоит отказываться полностью от лекарств. Одноразовый прием анальгетика (парацетамола) не навредит плоду. При сильных головных болях лечение назначают врачи (обычно петидин).

положить кусок теплой ткани или компресс на нос и глаза, чтобы снять головные боли в области пазух носа и лобной пазухи;

— снять напряжение с помощью холодного обертывания вокруг нижней части шеи;

— лечь в темной, тихой комнате, глубоко дышать.

— сделать массаж шеи и плечевого пояса;

— принять теплую ванну или душ, постараться расслабиться;

— выпить крепкий чай с лимоном;

— помассировать две минуты точку между указательным и большим пальцем;

— использовать эфирные масла для ингаляций.

Когда болит голова- общие соображения.Откуда и почему.

Что прежде всего делать, если у вас болит голова? Сначала, помните, что обязательно нужно установить причину головной боли – особенно если она настолько сильна, что вызывает нарушения сна и аппетита, не дает вам заниматься привычными делами. Появились ли головные боли впервые во время беременности или бывали и раньше? Как болит голова (боль тупая, жгучая, постоянная, пульсирующая и т.д.)? Не связана ли головная боль с физической нагрузкой, переменой положения тела, употреблением в пищу определенных продуктов? Не требуется ли вам консультация невролога? Во всех этих вопросах может разобраться врач, который назначит вам необходимые обследования и по их результатам подберет соответствующее лечение.

Лечение головной боли у беременной – всегда непростая задача: ведь подобрать абсолютно безопасное лекарственное средство почти невозможно. Поэтому после исключения тяжелых заболеваний, которые требуют серьезного лечения, прежде всего, стоит попробовать внести изменения в режим дня: больше времени уделять отдыху (вы должны спать не менее 8 часов сутки), постараться свести к минимуму нервные и эмоциональные напряжения. Очень полезно научиться глубокому дыханию и расслаблению.

Следите за тем, сколько жидкости вы выпиваете, особенно в начале беременности, – возможно, из-за плохого самочувствия, тошноты вы пьете меньше, чем требуется, в результате чего уменьшается объем циркулирующей крови. Это, в свою очередь, может приводить к рефлекторному спазму сосудов – и вот вы уже ощущаете ноющую тяжесть в голове.

Регулярный прием пищи также поможет

предотвратить появление головной боли. Однако следует избегать продуктов, содержащих кофеин и другие вещества, способные вызывать головную боль. Так, нередко причиной головной боли служат продукты из переработанного мяса – сосиски, колбасы, копчености, консервы. Дело в том, что в них часто обнаруживается повышенное содержание нитратов, которые и провоцируют головную боль у чувствительных к ним людей.

Головную боль могут вызывать и такие продукты, как сыр, шоколад (вообще-то в этот перечень входит и вино, но мы надеемся, что вы и так исключили его из рациона).

Нередко головная боль связана с проблемами в шейном отделе позвоночника. Сильно упрощая, можно сказать, что при этом передавливаются кровеносные сосуды, ведущие к головному мозгу, нарушается его кровоснабжение – отсюда и головная боль. В этом случае может помочь массаж мышц шеи. Иногда от головной боли избавляет холодный компресс на заднюю поверхность шеи. Массаж можно сделать самостоятельно, но лучше (особенно если голова болит часто и подолгу) обратиться к грамотному мануальному терапевту – и, возможно, после его манипуляций вы надолго забудете о головной боли. Хорошо себя зарекомендовали и такие методы лечения, как гомеопатия, иглотерапия и ароматерапия.

Гомеопатия

Гомеопатические средства применяются при беременности довольно широко. Если лечение подобрано грамотно с учетом индивидуальных особенностей беременной женщины, оно благотворно влияет не только на нее, но и на развивающегося ребенка. Ввиду того, что каждое врачебное назначение строго индивидуально и для выбора гомеопатического средства требуется длительная беседа с врачом-гомеопатом, мы не станем приводить здесь перечень гомеопатических препаратов, подходящих для лечения головной боли. Однако позволим себе дать несколько общих рекомендаций. Сейчас в аптеках представлен довольно широкий выбор гомеопатических средств – что называется, «на все случаи жизни». Беременной женщине не следует заниматься самолечением – не покупайте гомеопатические средства без назначения врача! Не стоит думать, что все без исключения гомеопатические препараты безопасны в применении во время беременности. Повторимся: только средства, подобранные индивидуально на основании всех ваших особенностей, могут принести пользу. Лучше всего, как нам кажется, обратиться за консультациями к врачу-гомеопату, практикующему в специализированном центре по ведению беременности, или спросить предварительно у выбранного вами врача, есть ли у него опыт в лечении беременных.

Иглотерапия

Иглотерапия прекрасно справляется с купированием головных болей разной природы. Мы не ставим своей целью давать указания врачу- иглотерапевту, поскольку, как и в случае с гомеопатическим лечением, выбор точек, на которые необходимо воздействовать, производится в строгом соответствии с индивидуальными особенностями пациентки. Опять таки хочется предупредить, что не всякое иглотерапевтическое воздействие безопасно во время беременности, поэтому надо очень тщательно подходить к выбору врача – мы бы и тут посоветовали обратиться в специализированный медицинский центр по ведению беременности – сейчас во многих как государственных, так и коммерческих центрах работают врачи- иглотерапевты.

Аромотерапия

Прежде чем познакомить вас с перечнем эфирных масел, способных снять головную боль во время беременности, обратим ваше внимание на то, что ароматерапия во время беременности имеет свои особенности. Будущим мамам следует использовать самые минимальные дозировки ароматических средств (примерно половина рекомендуемой для взрослого человека минимальной дозы). Существует много способов применения эфирных масел, однако беременным стоит отдавать предпочтение сеансам аромакурений –это самый эффективный и безопасный метод ароматерапии. При отсутствии противопоказаний можно принимать ванны с эфирными маслами. Чтобы масло не плавало на поверхности воды, нужно использовать эмульгатор, обычно его можно купить там же, где и масла. В некоторых случаях – к которым относится и обсуждаемая нами головная боль – наибольший эффект приносит мягкое втирание масел в кожу. Для этого эфирные масла смешивают с жирными растительными маслами (масло сладкого миндаля, абрикосовой косточки, жожоба) в соотношении 1- 2 капли эфирного масла на 50 мл базового растительного. При головной боли хорошо помогает массаж с маслом лаванды и мяты колосковой (обратите внимание – именно колосковой мяты – мята перечная и болотная категорически противопоказаны!). Можно сделать прохладный компресс с этими маслами. Для этого 200 мл прохладной воды смешивают с 2-3 каплями масла (здесь также нужно использовать эмульгатор), смачивают этой водой полотенце или любую хлопчатобумажную ткань и накладывают компресс на лоб. Прежде чем пользоваться маслами, имеет смысл измерить артериальное давление: пониженное давление возвращается к норме с помощью масла апельсина, грейпфрута или вербены, а при головной боли, вызванной повышенным давлением, используйте масла лаванды, лимона и иланг-иланга.

Хочется обратить ваше внимание и на то, что масла должны быть упакованы во флаконы темного стекла с плотно завинчивающейся крышечкой. На этикетке указывается ботаническое название и часть растения, из которого получено данное масло, концентрация, способ его производства и очистки, срок годности и меры предосторожности при его применении (во время беременности категорически исключается применение масел базилика, душицы, кедра, ромашки, фенхеля, иссопа, жасмина, можжевельника, майорана, мелиссы, мирры, мяты перечной и болотной, полыни, розмарина, шалфея, тимьяна, туи).

Профилактика головной боли.Что делать, чтобы ее избежать.

Основные правила профилактики и лечения головной боли для беременных женщины выглядят следующим образом:

1. Необходимо сразу обратиться к врачу, поскольку лечение индивидуально.

2. Применять для ослабления боли немедикаментозные средства.

3. Избегать анальгина, аспирина, нурофена, особенно на последних сроках беременности.

4. Изменить диету, избегая пищу, которая содержит тиамин и фениламин.

5. Чаще отдыхать, овладеть методиками релаксации.

6. Чаще бывать на свежем воздухе, проветривать помещения.

7. При работе за компьютером делать перерывы, легкую гимнастику для шеи, спины.

8. Избегать шума (ресторанов, музыки, телевизора).

спасибо! в закладки)

И у меня жуть как болит

Мама не пропустит

женщины на бэби.ру

Наш календарь беременности открывает Вам особенности всех этапов беременности — необычайно важного, волнующего и нового периода Вашей жизни.

Мы расскажем Вам, что будет происходить с Вашим будущим малышом и Вами в каждую из сорока недель.

Источник: http://www.baby.ru/blogs/post/271910840-266009524/

Как лечить головную боль при беременности без опасных таблеток

Привет, дорогие читательницы! Беременность для многих время (а для кого-то единственный промежуток в жизни), когда действительно начинаешь думать о своем здоровье и о лекарствах, которые принимаешь. Да и особо много препаратов не найдется, частенько в графе ограничения указана беременность. Сегодня поговорим о том, как лечится головная боль при беременности. И немного о том, как она точно не лечится )

Происхождение головной боли

Надо сказать, что боль может быть первичной, то есть основной недуг – это головная боль, а может быть вторичной, к примеру, при простуде или шейном остеохондрозе, где она является одним из симптомов основного заболевания. На этом блоге будет отдельная статья с подробным разбором причин, а здесь я ограничусь перечислением самых распространенных:

  • стресс, депрессия, физическое и эмоциональное напряжение,
  • давление (гипертония или гипотония),
  • инфекционная болезнь (в том числе простуда),
  • мигрень (может сопровождаться тошнотой, рвотой, болит половина головы),
  • вегетососудистая дистония (боль пульсирующая, усиливается с приступами),
  • ранний и поздний токсикозы (сдавливающая боль, которая проявляется утром и вечером).

Каждая причина требует своего лечения. Если это просто усталость, достаточно лечь и отдохнуть, а при мигрени необходима помощь специалиста. К примеру гипертония и гипотония два полярных состояния — в одном случае поможет расширение сосудов, а в другом наоборот — самой тут не так просто разобраться.

Если вас одолевают постоянные головные боли, либо же они слишком сильные, или какие-то необычные по сравнению с вашим предыдущем опытом – то с этим вам точно к врачу.

А мы с вами будем дальше говорить об универсальных методах облегчения головной боли, адекватных беременности. Но мне представляется критическим важным сначала обсудить «чудесные пилюли», которые мы все так любим, да? )

Правильное отношение к лекарствам

Можно выпить таблетку, чтобы избавиться от боли. Боль пройдет, но причина скорей всего не устранится, потому как лекарства только купируют, подавляют болевые ощущения. Более того, болевые ощущения не что иное, как сигнал организма о сбое в системе.

Есть такое понятие как гомеостаз – это способность организма поддерживать равновесие еще на клеточном уровне. То есть организм в принципе нацелен на оздоровление. Тут есть одно но, если нет сильных сбоев в работе организма, а как раз вмешательство при помощи обезболивающих препаратов и создает такой сбой, в частности. Организм беременной женщины тем более нацелен на сохранение баланса здоровья.

Большинство лекарств имеют противопоказания при беременности, иногда указывают только один триместр, а про остальные говорят — с осторожностью, то есть стопроцентной безопасности не гарантируется. Неосторожное применение лекарств на ранних сроках беременности может быть вообще фатальным.

Лекарства оказывают нагрузку на почки, которые и так работают на полную. Плюс, если вы почитаете инструкцию, ко многим препаратам в качестве побочных действий указаны головокружения и головные боли (например Но-шпа, Цитрамон, Нурофен, Дротаверин). Забавно, правда? Конечно, это не факт, что вообще будут побочные действия, однако стоит понимать, что организм женщины во время беременности испытывает сильные нагрузки, стоит ли догружать его для решения новых задач?

Есть препараты, которые считаются условно безвредными для беременной женщины и плода, однако нет лекарственных средств, которые не оставляют следа в работе организма. Любое лекарство – это вмешательство в систему. Исходя из инструкции по применению препаратов, во время беременности в качестве обезболивающего можно выпить к примеру Но-шпа (с осторожностью в 1 триместре), Парацетамол (с осторожностью), Панадол (только после консультации).

Такие препараты как Цитрамон (противопоказан в 1 и 3 триместре, во 2-м триместре с осторожностью) и Нурофен (противопоказан в 3 триместре, следует избегать в 1-2 триместре) при беременности принимать вообще не рекомендуется.

В нашей стране лекарственные препараты в большинстве своем продаются без рецепта врача. Более того, подавляющее большинство граждан идут в аптеку и консультируются с фармацевтами, что можно выпить при таких-то признаках болезни. Что самое шокирующее, в аптеках бывают акции, как в продуктовых, только на лекарства. Только вот лекарства, это не конфетки или какие-то сладости. Это серьезные препараты, имеющие ряд показаний и противопоказаний, и назначаться они должны врачами на основании беседы с пациентом, и, при необходимости, результатах анализов.

У большинства обезболивающих препаратов в противопоказаниях указан детский возраст, самое раннее, до 3-х лет. Но ведь у беременной женщины в утробе уже живет совсем крохотный малыш, стоит ли принимать такие препараты? Ведь ребенок то уже есть, и не важно, эмбрион он еще плод или новорожденный.

Бывает головная боль такой силы, что невозможно терпеть, да и мучения беременной при головных болях вряд ли полезны для плода. Но бороться с головной болью можно и альтернативными методами, гораздо более безопасными. Если вы все-таки решили принять лекарство, то сначала обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Лечение в домашних условиях

Во время беременности народная медицина становится основным помощником, потому как много чего нельзя. Здесь тоже следует быть аккуратной. Предлагаю вам небольшой перечень способов, как справиться с недомоганием самостоятельно.

  • Для начала проветрите помещение, устраните шумы и отдохните, а еще лучше – поспите. Это наверняка облегчит ваше состояние.
  • Хорошо помогает мягкий массаж головы, особенно если мужа попросить.
  • Простое мытье головы может решить проблему. Возможно, волосы были долгое время туго стянуты заколкой, к тому же мытье головы тоже массаж.
  • Чай с мятой перечной, валерианой лекарственной, шиповником, ромашкой и даже сладкий черный чай. Перечная мята, кстати, еще и помогает при тошноте во время токсикоза (только когда ее постоянно пьешь, начинает уже тошнить от травы). Из всех видов мяты, в первом триместре для беременных можно ТОЛЬКО ПЕРЕЧНУЮ. Многие пишут о том, что мелисса помогает оказать обезболивающее действие, однако, гинекологи говорят о воздействии этой травы на тонус матки, а это на ранних сроках беременности не безопасно. Поэтому я рекомендую вам воздержаться от мелиссы.
  • Есть одно народное средство, к вискам можно приложить мякоть лимона, отделенную от кожуры на две минуты или смазать виски звездочкой.
  • Компресс. Прилечь и положить на лоб полотенце смоченное водой. Что касается льда. Если вы не знаете природу боли, то стоит аккуратно со слишком холодным компрессом, потому как он сужает сосуды, а есть вероятность того, что сосуды следует расширять. Компресс на лоб в принципе облегчит состояние.
  • Ароматерапия. Об обезболивающих возможностях эфирных масел говорится многое, как и о небезопасности некоторых масел при беременности. Отсюда вывод такой. При использовании ароматерапии следует ответственно подойти к вопросу. И изучать этот вопрос лучше, когда голова не болит. Существует целый эфирных ряд масел, противопоказанных при беременности (например иссоп, кипарис, кориандр, корица, лаванда, майоран, мелисса, можжевельник, мята, петрушка (семена), полынь горькая и полынь обыкновенная, ромашка, рута душистая, тимьян, туя, фенхель, шалфей).
  • Массаж аккупунктурных точек (воздействие на каждую точку по минуте):
    • у основания бровей,
    • по центру бровей,
    • впадинки по внешнему краю глаз,
    • косточки внизу головы, выше шейного позвонка,
    • на ногах впадинка между большим и вторым пальцами.

Внимание! На руках между большим и указательным пальцами точка тоже помогает при головной боли, но она стимулирует сокращение матки, поэтому при беременности массировать ее не рекомендуется.

Альтернативные методы

Если головная боль не разовая, и после испробованных народных средств боль повторяется или вовсе не проходит, можно обратиться к специалистам, практикующим мягкие техники лечения.

Остеопатия

Это ответвление мануальной терапии, при котором врач диагностирует состояние пациента наложением рук. В отличии от мануальной терапии, это мягкая техника и выкручивать руки — ноги вам никто не будет. Работа остеопата основана на глубоких знаниях анатомии человека, при помощи пальпации и определенных манипуляций правит то, что не на своем месте или не в своем положении. При беременности к остеопату можно.

Остеопатию проверила на себе – работает!

Иглорефлексотерапия

Врач найдет точки, какие надо, воздействует на них тоненькими иголочками. Вы в это время будете лежать, отдыхать и оздоравливаться.

Вообще, при беременности классический массаж не рекомендуется, однако, можно попросить специалиста сделать мягкий массаж, не оказывая сильного воздействия. У моей хорошей знакомой во время беременности в течение месяца болела голова, и она пошла на прием к массажисту – пенсионерке, у которой уже не такая сила в руках. Так вот, массаж шейно-плечевого отдела спас ее от болей. И по деньгам старушка взяла меньше. А что, приятный бонус.

Гомеопатия

Гомеопатия существует более 200 лет и успешно лечит большинство болезней. Лечение гомеопатическими средствами безопасно и нацелено на поддержание защитных сил организма. Что мне нравится в гомеопатии, человека рассматривают целиком. Это я о чем. Вполне вероятно возникновение головной боли по причине стресса. Врач классической медицины поможет избавиться от болей в голове, но он даже не подумает о том, что человеку просто необходимо больше отдыхать. Эффект в итоге разный, понимаете. И конечно, принимать гомеопатические лекарства ТОЛЬКО после консультации со специалистом. Уточню. Я говорю о классической гомеопатии.

Недавно я как раз писала подробный разбор о том что такое гомеопатия и как она может помочь беременным. В ней есть пара содержательных видео роликов от врачей гомеопатов, рекомендую ознакомиться.

Профилактика головной боли

Если головная боль ваш старый недруг, и вы уже замечали за собой склонность к ней, имеет смысл подумать о профилактике. Благо что профилактика эта — просто напросто обычный здоровый образ жизни, который нужен беременной все зависимости от того болит у нее голова или нет:

  • Корректировка режима дня – больше отдыха, минимум напряжений и стрессов, дневной сон.
  • Глубокое дыхание и расслабление.
  • Достаточный объем выпиваемой жидкости (ориентировочно, не менее 2 литров в день).
  • В прерогативе здоровое питание.
  • Прогулки на свежем воздухе, проветривание помещений.
  • При сидячей работе – перерывы каждые 45 минут и гимнастика.
  • Избегать шумов (концерты, рестораны, клубы и т.д.).

Скажу по своему опыту, лечение головной боли без лекарств эффективно, за свою беременность ни одной таблетки от головы я не выпила. Современный ритм жизни торопит, и мы привыкли быстренько съесть чудо-пилюлю, не заморачиваясь, и бежать в этом ритме дальше.

Беременность – самое время остановиться и пересмотреть потребительское отношение к своему организму. Я считаю разумным вначале обратиться к народным средствам, если не помогли, то подумать об альтернативных методах, если вдруг и здесь не помогли, тогда я обратилась бы к врачу. Исключения составляют только острые и затяжные состояния, когда сразу понятно, что дело не ладно – тогда сразу бегите к врачу!

Беременность часто показывает, как можно давать больше ресурсов своему организму, корректируя образ жизни и пересматривая вопрос приема препаратов. Многие моменты хорошо взять себе и для внебеременной жизни. А если вы хотите больше узнать о здоровой беременности и родах, отделить бабушкины сказки от научных фактов и послушать умудренных опытом женщин-врачей, рекомендую вам эти курсы:

« Подготовка к беременности и родам »

«Естественное родительство: мифы и рифы»

« Секреты счастливого материнства »

На этом все, дорогие друзья! Желаю вам счастливой беременности и легких родов!

Читайте также:

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:

Леночка, как ты делаешь такие шикарные фото, где берешь идеи, где училась?

У меня фотографическое образование, но вообще такие фотки может делать каждый. Я хочу сделать небольшой курс в ближайшее время, потому как многие спрашивают. Спасибо кстати за высокую оценку!

Меня зовут Лена, мне 33 года, я живу в Питере с мужем и маленькой дочкой. Приветствую вас на моем блоге о воспитании дочери, где я делюсь опытом материнства, ломающем стереотипы и размышляю об осознанной жизни в семье .

Если Вы не хотите пропустить новые вдохновляюшие статьи, пожалуйста, подпишитесь!

Черногория для двух социопатов на авто (плюс малыш и его розовый горшочек)

Развитие ребенка в 1 месяц — период адаптации

Как сообщить о беременности оригинально и стильно

Планирование беременности: четыре основы успешной подготовки

Прикорм для малышей по месяцам: анализируем сроки, таблицы и рекомендации врачей

Про успех, счастье и благие намерения родителей в жизни ребенка

© 2016 Дочки-матери — блог Елены Калашниковой.

Все тексты и изображения в этом блоге сделаны мной или специально для этого блога, если не указано иное.

Использование материалов блога, включая тексты, фотографии и авторские подборки, возможно при наличии активной ссылки на источник.

Источник: http://dochki-materi-blog.ru/kak-lechit-golovnuyu-bol-pri-beremennosti-bez-opasnyih-tabletok/

Что можно беременным от головной боли?

Состояние беременности часто требует применения тех или иных лекарственных, а также поддерживающих препаратов, что обусловлено подверженностью организма будущей мамы различным заболеваниям и недугам. При этом абсолютно каждый из нас отдает себе отчет в том, что в процессе вынашивания женщине необходимо с особой осторожностью и ответственности подходить к вопросу самолечения, ведь в данном случае всевозможные риски касаются двух организмов одновременно. Учитывая тот факт, что головная боль является наиболее распространенным симптом, сопровождающим женщину на протяжении практически всего периода беременности, в этой статье мы рассмотрим некоторые вопросы причинности, диагностики, профилактики и лечения.

Причины возникновения

Прежде чем начать лечение головной боли при беременности необходимо четко определиться с причинами ее возникновения. Как отмечалось ранее, головная боль – это вероятный симптом самых различных заболеваний и патологических состояний. В то же время она не всегда проявляется одинаковым образом. Так, например, с диагностической точки зрения очень важную роль играет характер боли, ее длительность, локализация (лобная область, затылок, виски), а также условия возникновения и прекращения. Боль может проявлять себя как первичное состояние (то есть такое, которое никак не связано с определенным заболеванием) или вторичное состояние (как следствие или симптом основного недуга).

Если же говорить о причинах возникновения, то самой частой из них является мигрень, что актуально не только в случае с беременностью. Как известно, мигрень представляет собой заболевание неврологического характера, которое характеризуется нарушением зрения, желудочными и кишечными расстройствами, а также приступообразной головной болью. Последний симптом возникает как следствие изменения тонуса сосудов головного мозга, а также нарушения выработки некоторых биологически активных веществ. Известно также, что женщины вне зависимости от беременности подвержены мигрени в 3 раза больше, нежели представители мужского пола. Таким образом, если у вас часто болит голова с одной стороны, присутствует тошнота, а также имеет место расстройство зрения будьте уверены это мигрень. Важно отметить, что с наступление второй половины срока беременности мигрень, как правило, исчезает или существенно снижается тяжесть ее протекания, это обусловлено гормональными изменениями.

Достаточно распространенной причиной головной боли является гипотония, то есть резкое понижение артериального давления, что очень характерно именно для первого триместра беременности. Гипертония же, которая предполагает резкое повышение давления, а также влечет за собой головную боль. Более того, она может свидетельствовать о развитии позднего токсикоза.

Часто в период беременности головная боль возникает как следствие перенапряжения, нарушения кровообращения в сосудах головного мозга, инфекционных заболеваний, а также травм. Столь широкий диапазон вероятных причин говорит о необходимости проведения системной диагностической работы. Именно поэтому лучше обратиться к высококвалифицированному специалисту перед приобретением каких-либо медицинских препаратов.

Профилактика

Перед началом лечения необходимо определиться с причинами возникновения тех или иных ощущений, однако бывают случаи, когда выявить причину самостоятельно бывает сложно, а серьезных опасений и оснований для обследования на первый взгляд нет. В таком случае врачи рекомендуют прибегнуть к некоторым профилактическим процедурам.

В первую очередь необходимо отследить причины возникновения болевых ощущений, среди которых может быть длительная работа за компьютером, просмотр телевизора, чувство голода или наоборот употребление некоторых пищевых продуктов, а именно:

Исключив вредоносный фактор, вы, вероятнее всего, полностью избавитесь от неприятного симптома. Помните также о важности качественного отдыха, который организм получает благодаря сну. Здесь всегда необходимо соблюдать гармонию длительности беспрерывного сна. Кроме того, очень важно помнить о ежедневном режиме, то есть каждые сутки спать одинаковое количество часов, ведь как снижение, так и увеличение длительности сна может вызывать ощущение тяжести в голове.

Постарайтесь увеличить ежедневную активность, гуляйте на свежем воздухе перед сном, выполняйте физические упражнения, запишитесь на йогу. Врачи рекомендуют также избегать шумных заведений, слушать радио и телевизор на умеренной громкости, чаще проветривать помещение. Иногда могут помочь водные процедуры (плавание в бассейне или теплый душ), а также массаж.

Успокаивающий эффект оказывает мытье головы теплой водой, прикладывание холодного или теплого компресса, в меру тугое подвязывание головы шарфом или косынкой, употребление мятного отвара, отвара из мелиссы, ромашки и шиповника.

Какие лекарственные препараты можно принимать?

Если все основные профилактические мероприятия были проведены, а характерный симптом не прошел, лучше обратиться к специалисту, который на основе результатов обследования составит план лечения и посоветует наиболее подходящие лекарства при беременности от головной боли. Важно понимать, что от головной боли при беременности медикаментозное лечение применяется очень ограничено, так как большинство действительно эффективных препаратов оказывает крайне негативное влияние на процесс формирования плода и вынашивания ребенка.

Итак, что можно беременным от головной боли? Для купирования приступов у беременных врачи рекомендуют применять препараты на основе парацетамола, а именно:

Фактически только эти лекарства не вызывают зависимости, что, безусловно, положительно сказывается на здоровье будущего ребенка и мамы. Панадол, например, в своем составе содержит кофеин, который может помочь при неэффективности отдельного приема парацетамола, а также при пониженном артериальном давлении.

В свою очередь, применение аспирина или соответствующих аналогов (аскофбн, цитрапар, цитрамон) в первом триместре может послужить причиной проявления различных проблем в развитии эмбриона. Как правило, такие пороки затрагивают нижнюю челюсть и сердце будущего ребенка. В третьем же триместре вообще возникает риск открытия кровотечения в процессе родов или преждевременного сворачивания артериального потока в организме плода.

Что же касается анальгина и других препаратов, которые содержат его в своем составе, то современные медики не рекомендуют применять их никому вообще вне зависимости от факта беременности. Их токсичность была доказана множеством исследований, а практика длительного употребления свидетельствует о возможном изменении структуры крови.

Даже если вы прекрасно понимаете причины собственной головной боли и неоднократно справлялись с ними на протяжении жизни помните, что подобные симптомы в период беременности могут иметь абсолютно другой генезис, а потому подлежат принципиально иному лечению. Только квалифицированный специалист может правильно назначить те или иные препараты, обеспечивая комплексное лечение пациенту с будущим ребенком. Не подвергайте риску свое здоровье и здоровье вашего потомства, всегда смело обращайтесь к врачу за помощью.

После прочтения статьи, с рекомендациями по лечению обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Источник: http://golovabolit.net/mama-i-rebenok/chto-mojno-beremennym.html

Ссылка на основную публикацию