Чем лечить острую боль в шее

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Болит шея сзади как лечить

Болит шея сзади: причины, лечение

С каждым годом все больше людей жалуются на боли в спине и шее, они могут поражать в любое время – при повороте головы назад, при наклоне головы, в результате поворота или даже во время сна. Избавиться от болей можно лишь после того, как станут ясны их причины.

Боль в шее может быть острой или хронической. Острая боль появляется сразу после повреждения и проходит после его устранения. Хроническая же боль считается самостоятельной болезнью, она может длиться месяцами и даже годами.

Различаются также центральные боли, возникающие при повреждении центральной нервной системы и нейропатические, когда нарушения появились в периферических отделах нервной системы. По локализации можно выделить:

— висцеральную боль, когда повреждены внутренние органы;- соматическую, при которой нарушена работа костных и мышечных систем.

Причины болей в шее

При консультации с врачом важно обратить его внимание на такие сопутствующие симптомы как кислородная недостаточность, тошноту и рвоту, онемение конечностей, покраснения, повышение температуры, помутнения сознания, боли при чихании и кашле – все это поможет правильно поставить диагноз.

После тщательного осмотра и исследования врач сможет поставить диагноз. В случае, если шейные боли вызваны уже сформированными болезнями позвоночника, в карточке пациента появится одна из записей:

В зоне повышенного риска находятся люди с избыточным весом, создающим повышенную нагрузку на позвоночник

— остеохондроз;- синдром Рейтера;- ревматоидный и псориатический артрит;- остеомиелит;- грыжа межпозвонковых дисков;- травма позвонков и суставов;- анкилозирующий спондилит;- опухоль;- внутричерепные образования;- заболевания сердца и пищевода.

Причинами болей в области шеи могут быть также некоторые распространенные ситуации, не связанные с серьезными болезнями. Например, боли могут появиться после долгой работы за компьютером, неправильной позы во время сна, в результате переохлаждения мышц («продуло»), при резких движения, например, быстром взгляде на небо.

Вызвать боли в шее и головную боль может даже сильное эмоциональное напряжение или расстройство

Лечение болей в шее сзади

Лечение назначается в зависимости от диагноза. Любой массаж или гимнастика будут бесполезны, если боли вызваны, например, опухолью или межпозвонковой грыжей. Однако если боли появились в результате неправильной позы при работе за компьютером или другой ситуации, избавиться от неприятных ощущений можно самостоятельно.

Важно регулярно проводить разминку, разминая мышцы шеи и верхних отделов позвоночника. Можно сделать несколько наклонов головы вперед, вправо, влево, назад, покрутить головой. Эффективны также повороты туловища и взмахи руками. Такая разминка улучшит кровообращение и разгрузит некоторые группы мышц («короткие разгибатели»).

От хронических болей в шее можно избавиться с помощью профессионального массажа. Боли в момент пробуждения и подъема с кровати говорят о том, что нужно сменить матрас и подушку, лучше всего на ортопедические.

Болит шея сзади: причины, народные средства

В организме человека большую роль играют лимфоузлы. Они нас защищают от инфекций. Если в организме происходят какие-то проблемы или нарушения, то лимфоузлы первыми почувствуют их. Лимфатические узлы способны защитить кровеносные сосуды от разных бактерий, инфекций, вирусов, которые тут оседают и разрушаются. Если вредителей много, то лимфоузлы не могут справиться со своей задачей, они становятся болезненными и увеличиваются в размерах. Избавиться от болей можно только тогда, когда станут ясны их причины.

Из-за чего болят лимфоузлы?

Часто боли в лимфоузлах сопровождаются появлением нагноения, общей слабостью организма, болями в ушах, головной болью, ознобом, повышением температуры тела. Бывает, что болит целая группа лимфоузлов. То, что в лимфоузлах появляется боль, должно насторожить и побудить к действиям. Иначе это перейдет в запущенное заболевание. А воспаление лимфоузлов может перейти в хроническую форму. Иногда может потребоваться хроническое вмешательство.

Общие рекомендации по лечению боли в шее

При болях в шее рекомендуется:

  • делать профессиональный массаж;
  • спать на больной стороне шеи;
  • держать в тепле шею;
  • растирать шею кремом с анальгетиками несколько раз в день;
  • для сна использовать ортопедические подушки;
  • следить за осанкой, во время учебы или работы сидеть прямо;
  • не напрягать мышцы шеи.

Чего нельзя делать?

  • спать на очень мягкой и высокой подушке;
  • читать, сильно наклонившись;
  • использовать долгое время воротниковую шину;
  • пытаться повернуть голову в сторону, где больная сторона шеи;
  • когда что-то поднимаете, не наклонять голову;
  • резко не запрокидывать назад голову.

Если боль не проходит долгое время, то дополнительно назначают:

  • инъекции кортикостероидов;
  • стимуляцию нервов;
  • денервацию межпозвоночных суставов;
  • водолечение;
  • иглоукалывание;
  • антидепрессанты.

Боль в шее может быть хронической или острой. Острая боль может появиться после повреждения и проходит после устранения. Хроническая боль считается самостоятельной болезнью она может длиться месяцами и даже годами.

Причины болей в шее

После консультации с врачом можно обратить внимание на такие симптомы, как боли при кашле и чихании, помутнения сознания, повышение температуры, онемение конечностей, тошноту и рвоту, кислородную недостаточность, это поможет поставить правильный диагноз.

После тщательного исследования и осмотра врач поставит диагноз. Если шейные боли вызваны болезнями позвоночника, в карточке пациента появится запись — в зоне повышенного риска люди с избыточным весом, этот вес создает повышенную нагрузку на позвоночник.

  • остеохондроз;
  • остеомиелит;
  • псориатический и ревматоидный артрит;
  • синдром Рейтера;
  • заболевания пищевода и сердца;
  • внутричерепные образования;
  • опухоль;
  • травма суставов и позвонков;
  • грыжа межпозвонковых дисков.

Боли могут быть при резких движениях, из-за неправильной позы во время сна, в результате переохлаждения мышц «продуло», после долгой работы за компьютером. Вызвать головную боль или боли в шее может быть сильное эмоциональное расстройство или напряжение.

Лечение болей в шее сзади

Лечения назначают в зависимости от диагноза. Любая гимнастика или массаж бесполезны, если боли вызваны межпозвонковой грыжей. Если боли в шее появились из-за того, что человек сидит в неправильной позе за компьютером, можно самостоятельно избавиться от этих неприятных ощущений.

Регулярно проводить разминку, при этом разминать мышцы верхних отделов позвоночника и шеи. Можно покрутить головой, делать несколько наклонов головы назад, влево, вправо, вперед. Эффективно делать взмахи руками и повороты туловища. Разминка улучшает кровообращение и разгружает некоторые группы мышц.

При помощи профессионального массажа можно избавиться от хронических болей в шее. Боли при подъеме с кровати и в момент пробуждения говорят о том, что лучше сменить подушку и матрас и заменить на ортопедические.

Народные средства, если возникают боли в шее

  1. Возьмем в одинаковых пропорциях лаванду, бузину, полынь, лист смородины и измельчим. Засыплем в термос и зальем на ночь кипятком. Пьем вместо чая.
  2. Заварим 20 г цикория в стакане воды. Принимаем в течение дня.
  3. Поможет настойка эхинацеи. Купим готовую настойку в аптеке и приготовим самим. Разведем в стакане воды 10 капелек настойки. Принимаем четыре раза в день.
  4. Делаем компрессы из настоя мяты, мажем шею мазью Вишневского, ихтиоловой мазью .
  5. Выжмем свекольный сок, подержим его в холодильнике примерно два часа. Добавим немного сока моркови. Принимаем по 100 мл в день.
  6. Перемешаем по 100 г меда и сала, добавим стакан теплого молока. Принимаем по столовой ложке трижды в день.
  7. При ушибах хорошенько разотрем шею оливковым маслом.

Использование разных средств не освобождает от необходимости обращаться к врачам. Помните, чем справляться с болезнью, лучше выполнить профилактические действия.

Причины увеличения лимфоузлов у ребенка

Существует множество причин, которые вызывают увеличение лимфоузлов у ребенка. Например простудные болезни, некоторые детские заболевания (паротит или ветрянка), злокачественные образования, инфекционные болезни (токсоплазмоз, краснуха) и т.д.

Увеличение лимфатических узлов

Лимфатическая система организма сильно реагирует на воспалительные процессы. Во время болезни, вызванной инфекцией, простудой и т.д. часто воспаляются лимфатические узлы. Иногда их можно спутать с раковой опухолью, поэтому лучше пройти осмотр у врача.

Народные способы лечения лимфоузлов

Лимфоузлы являются индикаторами организма. Если он увеличен, то это может быть сигналом об инфекции. Лечение возможно проводить при помощи народной медицины. Травяные настойки помогут, если их пить регулярно то будет хороший результат.

Боль в горле у детей

Боли в горле чаще всего вызваны воспалением тканей горла. Из-за таких болезней как ларингит, ангина и др. Особенно трудно болезнь переносят дети, младенцы при заболевании часто плачут и плохо спят. Боль в горле часто вызывает трудное глотание.

Все права защищены.

Болит шея сзади

Современный человек ведет такой образ жизни, что не удивительно, когда боли, возникающие в области шеи, могут быть не только у людей преклонного возраста, но и у молодых людей. Очень часто такие боли могут появиться вследствие перенапряжения, затекания шейных мышц, причиной может стать отложение солей, главным образом – сидячая работа.

Почему болит шея сзади?

Люди любой возрастной категории могут ощущать боли в шейном и позвоночном отделах в результате развития некоторых заболеваний, таких как остеохондроз или остеоартроз. При данных заболеваниях начинают болеть связки, мышечные ткани шейного и спинного отделов, позвоночные диски и суставы. Такие боли приносят мучения, а также могут вызвать развитие межпозвоночной грыжи, искривления шейных позвонков.

Иногда, боли в шее сзади становятся явными, после значительных физических нагрузок, когда мышцы сильно перенапрягаются. Резкая и продолжительная боль может появиться при долгой работе сидя, а так же во время сна, когда человек принимал неудобное положение. Также, боль может возникнуть в результате переохлаждения – такая боль, обычно, проходит за короткое время самостоятельно, если же боль усиливается, то следует обратиться к врачу, может здесь совершенно другая причина.

Бывает, что одновременно болит плечо и шея – это сигнал о том, что, возможно, развивается межпозвоночная грыжа, которая давит на нервные окончания. В таком случае не следует пренебрегать здоровьем и лучше обратиться к специалисту, чтобы не спровоцировать потерю мышечной чувствительности.

Когда боль в области шеи постепенно передается в руку, правильный диагноз могут поставить только после лабораторных исследований. Причины такой боли могут иметь разную природу: механическое повреждение этого отдела, различные виды образований, находящихся в спинном мозге, спинных мышцах, возможно, происходит рост метастазов в позвоночной области. Если вы все время ощущаете боли в шее, не нужно с этим затягивать, а скорее обратиться к врачу и не лечиться самостоятельно, так как это может вызываться серьезными заболеваниями.

Если вы ощущаете боли в передней шейной поверхности, скорее всего, причина таится в стенокардии или инфаркте. К тому же, такие болевые ощущения могут происходить при воспалительных или опухолевых процессах головного мозга.

Люди, у которых наблюдаются сильные болевые ощущения, могут иметь серьезные нарушения систем организма в виде опухолей, развития инфекции, а также ревматоидных заболеваний. Не исключено, что причина заключается в фибромиалгии – заболевании, которое сопровождается диффузной симметричной скелетно-мышечной болью, которая может иметь хронический характер.

Возможно, человек резко повернул голову во время аварии, тогда болевые ощущения могут быть на протяжении нескольких дней после дорожно-транспортного происшествия.

Довольно часто те, кто вынужден работать сидя или же любит заниматься вышиванием, вязанием, испытывают такие боли. Однако, это связано с постоянным нахождением головы в неудобном положении, поэтому рекомендуется создать на своем рабочем месте необходимые удобства.

Как лечить боли в шее?

Хорошим способом избавиться от болевых ощущений, если вы вынуждены много работать сидя, является регулярная небольшая разминка. Необходимо периодически менять положение головы — вращение, повороты в разные стороны обеспечат разрядку шейных позвонков.

Если боли в области шеи уже стали хроническими, то вам необходим массаж, который должен проводить опытный специалист. Очень часто, такие боли могут появиться в результате искривления позвоночника.

Если боли связаны с неудобным положением во время сна, то нужно сменить матрас или подушку на более удобные.

Зачастую, боли возникают периодически, и это свидетельствует о слабых мышцах, которые требуется укрепить. Это можно сделать при помощи зарядки, которая проводиться сразу же после пробуждения: плавное вращение головой, наклоны, сведение и разведение лопаток. Все эти упражнения делаются не спеша, чтобы мышцы постепенно растягивались. Такая ежедневная зарядка поможет избавиться от болевых ощущений в области шеи.

Но, если боль не проходит, придется обратиться к специалисту, так как это может вызываться серьезными проблемами позвоночника.

Болит голова при кашле

Резкие приступы головной боли, возникающие при кашле, чихании или любом другом напряжении, считаются достаточно.

Болят ноги ниже колен

Современного человека можно назвать человеком бегущим . Мы все время куда-то двигаемся, спешим, перемещаемся с.

Боли в паху у женщин

Профессиональные занятия спортом, чрезмерные физические нагрузки могут привести к тянущим неприятным ощущениям в.

Продуло шею: как лечить?

Сквозняки и частые перепады температуры могут сказаться отрицательным образом на здоровье человека. Болезненные.

Боль в области пупка

Отклонения в работе желудочно-кишечного тракта, повреждения внутренних органов – все это может быть причиной болей у.

А можно сделать ванильный пучок если у меня лесенка.

Передние пряди можно выпустить

А я слишком залюбовалась собой. Целыми днями ( без преувеличения ) только и делала, что смотрела на себя в зеркало. Просыпаюсь — сразу бегу к зеркалу. Даже в туалет его с собой таскала. Потом мне приснился сон с этим самым зеркалом. Я. если в него смотрела, видела в нём позади меня большую тряпичную куклу без лица. И с каждым разом, когда я смотрела в зеркало, она приближалась ко мне всё ближе. В конце концов я взглянула туда и увидела там не себя, а ту самую жуткую куклу без лица. Проснулась в.

Нет его нигде в таблетках. По крайней мере в Москве. Есть раствора 1% и 0,1%. Интересует при кожных проблемах какой все-таки нужен? предлагали еще купить порошок Риванол и в воде растворить.

ни когда не думал что это так важно,мне скоро 45 и тут как давонуло

Мы женаты уже 11 лет. Мне 34, ему — 33. Он очень хороший человек, муж и отец. Никогда меня не оскорбляет, помогает во всем, в том числе и с детьми, у нас скоро родится уже 3 сын. Мы оба имеем высшее образование, работаем в одной сфере, но в разных компаниях, одинаково неплохо зарабатываем. Но с сексом — беда. Не может он часто, и постоянно ничего не хочет. Все мои попытки сделать ему расслабляющий массаж, и другие ласки — наотрез отвергает. Я никогда ему ни в чем не отказываю, отношусь с л.

Источники: http://www.wday.ru/krasota-zdorovie/sok/bolit-sheya-szadi-prichinyi-lechenie/, http://www.skalpil.ru/other/4275-bolit-sheya-szadi-prichiny-narodnye-sredstva.html, http://womanjour.ru/926-bolit-sheya-szadi.html

Комментариев пока нет!

Избранные статьи

Болят кисти рук от тяжелой работы

Если от физической работы опухают кисти далее.

Почему болит правая кисть руки

Почему болят кисти рук: причины, симптомы, лечение Боли далее.

Асд 2 для лечения глаз

АСД 2 АСД 2 принадлежит к лекарственным средствам далее.

Популярные статьи

Новые статьи

Заложенность сухость и жжение в носу

Сухость в носу Сухость в носу может сопровождаться: образованием корок в носу; зудом в носу; носовыми кровотечениями ; заложенностью носа; болью в носу; неприятным запахом из

Зеленые выделения из носа заложенность

По каким причинам сопли из носа становятся коричневыми Выделения из носа могут многое рассказать не только о здоровье человека, но и об обстановке, в которой

Зуд в глазах чихание заложенность носа

Зуд в носу В том случае, когда попутно появляется отечность, стоит консультироваться у специалиста, назначающего сосудосуживающие препараты. Но таковыми

Заложенность в носу и ушах

Что нужно делать, если заложило нос и уши? Если заложило нос и уши, что делать? Данная проблема имеет серьезный характер. Устранять ее нужно как

Источник: http://lechimsjasami.ru/bol-v-shee/bolit-sheja-szadi-kak-lechit.html

Причины возникновения боли в шее и фитнес-способы предотвращения

Почти каждый человек хоть раз в жизни испытывал боль в шее. Часть тела, которая соединяет голову с туловищем, выполняет множество важных функций, но у многих людей она является и самым уязвимым местом. Шейные позвонки и мышцы обеспечивают подвижность головы. Семь шейных позвонков окружают спинной мозг. Эти позвонки образуют спинномозговой канал. Рядом с межпозвоночными дисками проходят нервы шеи. Структура шеи – это мышцы, артерии, вены, лимфоузлы, щитовидная железа, гортань трахея и пищевод. Заболевания этих органов могут способствовать возникновению боли в шее.

Научное название боли в шее – цервиалкия. Число пациентов, которые обращаются к врачам с жалобами на боль в шее, растет год от года. Боль беспокоит людей разного возраста и пола, даже детей. Большое значение в развитии боли в шее имеет образ жизни. Провоцируют появление боли небольшие травмы во время работы и занятий спортом. Иногда боль проходит самостоятельно, иногда после применения обезболивающих средств. Но в любом случае, если вас беспокоит боль в шее, лучше обратиться к доктору.

Зачем укреплять мышцы шеи

Причины болей в шее

При обследовании шеи врач обращает внимание на общее положение шеи, болезненность костных образований, исследует подвижность шейного отдела – сгибание и разгибание. Производится также осмотр верхних конечностей для выявления в них мышечной слабости, которая зависит от поражения нервных корешков. Производится отведение плеча, сгибание и разгибание локтя и запястья, сжимание кисти в кулак. Помните, что боль в шее может свидетельствовать о различных заболеваниях, поэтому лучше не пытаться избавиться от боли в шее самостоятельно, а обратиться к врачу.

Основные причины возникновения шейных болей остеохондроз и остеоартроз отдела позвоночника, повреждение связок позвоночника и мышц шеи. Источниками боли в этом случае часто служат межпозвоночные суставы и диски, связки позвоночника, мышцы спины.

Боль в шее как признак заболеваний

Это могут быть системные нарушения, которые включают анкилозирующий спондилит (болезнь Бехтерева), ревматическую полимиалгию, ревматоидный артрит, различные опухоли и инфекции. Замечено, что боли в шее чаще возникают у женщин.

Если вас беспокоит боль в нижней части шеи, она может свидетельствовать о ревматической полимиалгии. Многие считают, что при этом заболевании боль ощущается только в плечах, но это не так.

При фибромиалгии наблюдается сильная шейная боль, пациенты характеризуют такую боль как разливающуюся. Врач выявляет болевые точки, которые локализуются в определенных местах. Это заболевание плохо поддается лечению.

При остром тиреоидите человека беспокоит сильная боль в шее. Острый тиреоидит – довольно редкое заболевание.

Депрессия – ещё одна причина, которая может вызвать боли в шее.

Ограничение движений головы и сильная шейная боль отмечается при менингите, кровоизлиянии, опухолях головного мозга, заглоточном абсцессе.

Как видим, шейная боль может свидетельствовать о самых разных заболеваниях, поэтому не откладывайте визит к врачу. Точная диагностика при жалобах на боль в шее очень важна. Часто бывает недостаточно обычного обследования, и пациентам назначают МРТ или КТ. Благодаря этим исследованиям, доктор получает информацию о состоянии мягких тканей, наличии грыжи, ущемлении нерва. Если он не выявит никаких нарушений и определит, что мышечный спазм в шее связан с вашим образом жизни (физическая нагрузка, длительное сидение за компьютером, сон в неудобном положении), он порекомендует вам витамины и комплекс упражнений, который поможет избавиться от боли в шее.

Изнурительная шейная боль может свидетельствовать об изменениях в грудном или шейном отделе позвоночника. Если вас беспокоит постоянная, ноющая боль, которая к тому же увеличивается при физической нагрузке, отмечается тошнота, онемение пальцев рук, шум в ушах, срочно обратитесь к врачу. Боль в шее может появиться из-за перенапряжения мышц, переохлаждения, длительного пребывания на сквозняке. Если болезненные ощущения связаны с этими причинами, неприятные симптомы проходят сами через день-два. Боль в шее продолжает беспокоить и усиливается? Обратитесь к специалисту!

Как лечат боль в шее?

Во-первых, устранить причину, вызывающую эту боль. Если боль связана с неправильным образом жизни, пациенту чаще всего рекомендуют увеличить количество нагрузок. От движений пациента освобождают только на период острой боли. После устранения болевого синдрома шее требуется движение в разных плоскостях. Благодаря движениям, устраняется мышечный спазм, и боль в шее отступает. Если болевые ощущения очень сильные, в течение 5-10 минут делают массаж со льдом. Так снимается воспаление и спазм. Иногда на стадии обострения врач рекомендует нестероидные противовоспалительные лекарственные препараты.

Профилактика лучше, чем лечение

Чтобы избежать боли в шее, позаботьтесь о профилактике. Чтобы из-за неправильного образа жизни не возникла боль в шее, рабочее место должно быть организовано идеально. Не следует сидеть перед монитором компьютера в течение нескольких часов, не разгибая спины и шеи. В идеале каждые 40-45 минут нужно устраивать себе 5-10 минутные перерывы. В перерыв лучше не лежать, и тем более не отправляться в курилку, а сделать несколько физических упражнений. Курение, кстати, тоже может спровоцировать боль в шее.

Простые упражнения для шеи следует включить в ежедневную утреннюю гимнастику. Но от вращательных движений головой следует отказаться. Многие люди ошибочно полагают, что такие движения позволят им снять напряжение в шее, но часто они только усугубляют ситуацию.

Головой следует двигать вверх и вниз. Медленно опускайте к груди подбородок, медленно поднимайте голову, возвращая её в прежнее положение. Повторите десять раз.

Следующее упражнение – наклоны головы влево и вправо. Их следует делать тоже медленно. Рекомендуется делать каждое упражнение по 10 раз или до тех пор, пока не почувствуете боль. Щелчков и хруста опасаться не следует.

Ещё одно упражнение – метод давления. Ладонь положите на затылок, и давите на него рукой, оказывая при этом сопротивление головой. Руку удерживайте в этом положении, считайте до десяти. Аналогично делается упражнение с надавливанием рукой на лоб, правую и левую сторону головы.

Голову опустите на грудь, расслабьте мышцы шеи. Старайтесь «растереть» ключицы подбородком. Амплитуду движений постепенно увеличивайте. Повторите упражнение не менее 10 раз.

Осторожно и медленно запрокиньте голову назад. Затылком разотрите нижнюю часть шеи. Упражнение повторите 20 раз.

На вдохе медленно поверните влево голову, постарайтесь посмотреть как можно дальше в сторону движения. Дыхание задержите на несколько секунд. На выдохе возвращайте голову в исходное положение. На 10 секунд расслабьтесь. Повторите упражнение на правую сторону. Выполняйте 3-5 раз.

Расслабьте плечи и опустите их. Делайте медленный вдох и при этом максимально тяните макушку вверх. Старайтесь как можно сильнее растянуть шейные позвонки, выполняя это упражнение. Можно руками давить на плечи. Расслабьтесь, вернитесь в исходное положение. Упражнение можно делать сидя на стуле или стоя на полу. Делайте его 5 раз.

Комплекс от врача-реабилитолога

Регулярно выполняя эти упражнения, вы избавитесь от боли в шее, которая возникла вследствие неправильного образа жизни.

  • Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник

    Источник: http://3ladies.su/health/medicine/bol-v-shee.html

  • Ссылка на основную публикацию